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    血液流过血管，带着温热的力量，冲刷着身体的每一个角落。

    【八段锦熟练度+1】

    【八段锦LV8（740/800）】

    又是一遍结束。

    周逸尘缓缓收功，长长地吐出了一口浊气。

    那口气在冰冷的空气中，凝成了一道白色的长箭，久久不散。

    “还差六十点。”

    周逸尘心里盘算着。

    “照这个进度，晚上再练一下，最多明天，八段锦就能到九级了。”

    到那时候，身体素质又会有一个新的提升。

    他很期待。

    练完拳后，周逸尘长身而立，感受着四肢百骸里那股舒泰通畅的暖意。

    刚才还因为奔波而有些发沉的身体，此刻已经彻底恢复过来，甚至比之前还要精神几分。

    屋里的门帘一挑，江小满探出个脑袋，朝他喊了一声。

    “逸尘，快进来，吃饭了。”

    “诶，来了。”周逸尘答应一声，然后进屋。

    刚进屋，一股带着饭菜香气的暖风扑面而来。

    锅里正炖着白菜豆腐粉条，咕嘟咕嘟地冒着热气，撒上的葱花在汤里翻滚，香气四溢。

    江小满一边用勺子搅着锅，一边回头看他。

    “你这天天练，也不嫌累。”

    “医生自己的身体要是不好，怎么给别人看病？”

    “再说了，这天冷，活动开了身上才暖和。”

    周逸尘笑着说道。

    江小满觉得他说得有道理，便不再多话，专心致志地看着锅里的菜。

    很快，一锅热气腾腾的白菜炖豆腐粉条就出锅了，配上两个白面馒头，就是一顿简单又暖和的晚饭。

    两人坐在炕桌上，就着昏黄的灯光，有一搭没一搭地聊着天，很快就把晚饭吃完了。

    江小满手脚麻利地收拾了碗筷。

    周逸尘在炕上坐着歇了会儿，消了消食。

    等身上那股饱足的劲儿过去，他才重新站起身。

    “我再去院子里练会儿。”

    “还练啊？”

    江小满刚刷好锅，闻声从厨房里探出头来。

    “嗯，今天感觉状态不错。”

    周逸尘说着，掀开门帘走了出去。

    夜色已经深了，院子里黑漆漆的，只有屋里透出的灯光，在地上洒下一片昏黄。

    寒风比下午的时候更冷一些。

    周逸尘也不在意，在院子中间站定，又拉开了一遍八段锦的架势。

    有了晚饭提供的热量，他感觉身体里的那股暖流比之前还要充沛。

    一招一式打下来，筋骨舒展，浑身都热乎乎的。

    一套打完，他甚至感觉额头微微见了汗。

    【八段锦熟练度+1】

    【八段锦熟练度+1】

    ……

    提示音在脑海里接连跳动。

    等他收功站定，那串数字已经变了。

    【八段锦LV8（766/800）】

    周逸尘心里默算了一下。

    还差三十四点。

    按照这个速度，明天早上练两遍，晚上再练两遍，差不多就能升级了。

    他心里有了数，这才转身回屋。

    屋里，江小满已经把那个大木桶搬了出来，正一趟一趟地往里倒着热水。

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