就爱来小说网

第518章 日常采气的几种方法(3/4)

想象你脚下大地是一座无尽宝藏,慧光能量流从掌心劳宫穴与脚底涌泉穴同时涌入,沿手臂与腿部内侧经脉上行,与先前吸纳的天阳之气交融。阴阳调和,方能稳固根基。”

    我依言活动了下身体,感受着气血逐渐平稳,肌肉的酸胀也慢慢褪去。

    待身体恢复些许轻松,我重新站定,按照黄天佑的指示,调整好姿势,准备尝试采地阴之气。

    起初,我只觉掌心朝下,对着大地,有一种莫名的踏实感。

    但灵气的吸纳却并不如采天阳之气那般顺利,时间一分一秒过去,除了能感觉到脚下土地传来的凉意,并未有太多特别的感知。

    我心中不免有些焦急,随即便皱起了眉头,神情也跟着紧张了起来。

    黄天佑似乎看穿了我的心思,轻声对我说道。

    “莫急,地阴之气沉稳厚重,需要你更加耐心地去感受。

    将心神放得更深、更沉,就像要探入大地的深处,去探寻地下的宝藏。”

    我深吸一口气,努力让自己的心绪平复,缓缓闭上双眼,将全部的注意力都集中在掌心劳宫穴和脚底涌泉穴。

    渐渐地,我脚底似乎传来了一丝微弱的麻痒感,像是有无数细小的根须,正从涌泉穴向大地深处蔓延。

    紧接着,掌心也有了动静,一股清凉的气流,从掌心缓缓钻进,那感觉就像是把手伸进了山间清凉的溪水中。

    这股清凉的气流,沿着手臂内侧和腿部内侧的经脉,缓慢向上攀升。

    随着气流的移动,我感觉身体像是被一股无形的力量洗刷着,每一寸肌肤、每一条经脉,都变得更加清爽。

    当这股地阴之气与先前吸纳的天阳之气相遇时,奇妙的事情发生了。

    我体内仿佛有一股旋涡在转动,阴阳两种气息相互交融、缠绕,碰撞出一种奇妙的力量,让我不禁打了个寒颤。

    我能感觉到,自己的身体在这阴阳交融的力量中,变得更加坚韧,仿佛有一层无形的护盾正在慢慢形成。

    这种感觉让我沉醉其中,同时也更加小心翼翼,生怕一个不小心,就打破了这奇妙的平衡。

    随着地阴之气不断涌入,我发现自己对周围环境的感知也变得更加敏锐。

    风声、鸟鸣声,甚至是落叶的沙沙声,都能清晰地传入我的耳中。

    我似乎能“听”到大地的心跳,感受到它的呼吸,这种与自然融为一体的感觉,让我对采气之法有了更深的领悟 。

    就这样大概又过了能有两炷香之后,地阴之气在我体内流转愈发顺畅,与天阳之气交融得也更为紧密。

    黄天佑见我状态渐入佳境,微微颔首,眼中满是欣慰。

    “不错,地阴之气已初步为你所用,阴阳调和之势已成。

    接下来,便是采太阳之气,此气至刚至阳,采练之法与前两者略有不同。”

    黄天佑目光炯炯,望向那高悬于天际,愈发炽热的太阳,神色庄重地说道,“先试形体采气法。你可选择站立、端坐或静卧,放松全身,进入入静状态。

    意想太阳的炽光能量流如金色洪流,自上而下将你笼罩。你需要将你全身所有的毛孔打开,让这些毛孔去吸纳这股能量。

    吸气时,感受能量流入体;呼气时,观察体内变化。

    待心灵完全放空之后,你再想象自身融入太阳,接受太阳内部的光芒淬炼。至此,此法才算圆满。”

    我依言尝试,选择以坐姿势进入练功状态,并且缓缓闭上双眼,放松全身肌肉,调整呼吸节奏,让自己渐渐进入入静状态。

    我之所以会选择平日里打坐的姿势进入状态,是因为我听黄天佑为我讲解完采太阳之气的法-->>

本章未完,点击下一页继续阅读