准机会各个击破。总之……只要跑得快，危险便追不上你。”

    陆沉颔首赞同：

    “不错，行走江湖，安全第一，跑得快最重要了。”

    黄药师听了，虽然轻哼一声，倒也没有出言反驳——他武功大成之后，固然就再也不用跑了，但谁还不曾弱小过呢？他少年初出江湖时，也是这么过来的。

    甚至黄蓉这番话，都是他教的。毕竟没有哪个老父亲，愿意看到自家女儿动不动与人拼命，自然要教女儿打不过赶紧溜之大吉了。

    黄蓉继续说着：

    “所以，我现在便要教你轻功。先教你提纵之术，方便上树翻墙，高来高去。你先试试双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，便放松肌骨，存想玉枕穴间，纵身上跃……”