次日清晨。

    陆沉在紫薇簇拥的园中慢悠悠打着“老头拳”。

    这已经是第三次升级改良版的老头拳——悟得阴阳变化的奥妙之后，陆沉又将老头拳升级改良了一番。

    增加功力的效果对他还是聊胜于无，但改易根骨的功效又提升了一些，上限变得更高。

    根骨越好，修炼越快。

    所以每天早晚打几趟老头拳，已经成了陆沉的固定习惯，蓉儿和黄老师傅亦是如此。

    三次升级版老头拳动作看上去舒缓闲适，实则每一个动作，都要调动全身筋骨气力，同时运转肉身气血与真气，不仅耗力甚剧，精神亦要高度集中，调控气力、气血、真气。

    因此只打了三趟，陆沉额头便已密布汗水，头上甚至冒出腾腾蒸汽。

    第三趟打完，陆沉收功停下，心中沉吟：

    “这一版老头拳，需要有不低的精神修为，映照自身，统摄精气……蓉儿和老岳父他们暂时练不了。”

    陆沉的心剑之法，只能他自己修炼，他人没有剑意烙印，即使有观想法也入不了门。

    不过陆沉可以依据心剑之法，再找一些双龙世界精神法门，创出一门具备普适性的观想法。

    这法门应该也不难找。

    双龙世界，必须具备心灵修为，才能成为真正的高手。

    心灵修为不足的，就只能沦为鱼肉，招式练得再好，在灵觉敏锐的高手面前也是破绽百出，攻防两端皆没有秘密，只能被高手任意虐菜。

    话又说回来，心灵修为有利也有弊。

    心灵修为固然赋予了双龙世界高手们超强的感知，惊人的应变，以及对真气、招式精细入微的驾驭能力，可一旦心灵出现破绽，那可比被人打个半死还要严重。

    “所以我要创的心灵法门，首重稳固精神，使自己的心灵无懈可击，先为不可胜……”

    陆沉心中琢磨着，随手抓起一块铜块，朝着水榭那边走去。

    一边走，他右手五指一边随意捏合，那铜块竟宛若面团一般，给他捏得不住扭曲变形，转眼就已变得面目全非，逐渐发烫。

    他并没有动用真气，乃是纯以筋骨劲力揉捏。

    之所以能揉面团一般揉捏铜块，也是因他右手“炼筋骨”已成，指掌防御硬到坚不可摧，神兵难伤，指掌劲力亦是爆增。

    “握铁成泥”还差了点，但“握铜成泥”已不在话下。

    来到水榭前，轻轻呼吸了一口清新晨风，陆沉收起彻底变形的铜块，去到水榭下方的码头上，收起昨夜放下的虾笼，就见虾笼里面，已经满是两三寸长的大虾。

    “中午有下酒菜了。”

    陆沉满意颔首。

    刚把虾笼放回水里养着，耳廓忽地微微一动，听到了一阵轻微的舟楫破水声。

    陆沉抬首望去，就见一叶扁舟，朝着水榭缓缓驶来，撑舟者，俨然正是昨晚遇到过的那位黄衫少女。

    “陆公子。”

    黄衫少女唇角带笑，明眸灿灿地看着陆沉。

    陆沉不动声色地点了点头：

    “祝姑娘。”

    “方才妾身泛舟湖上，见得这边有人，身形依稀有些眼熟，好奇过来一看，果然是陆公子。”

    黄衫少女声音轻柔悦耳，语带好奇地问道：

    “陆公子就住在此处吗？”

    陆沉颔首：“不错。”

    “离妾身的住处不远呢。”

    黄衫少女嫣然一笑：

    “妾身昨日在襄阳城，听到了一则传言，说是有一位名叫陆沉的少侠，以-->>

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