br>    更多的是背打推进，一点点拱进去的。

    这启发了唐森。

    “所以力量才是关键，你和奥拉朱旺的体重差不多，而他已经38了，你更年轻，力量更足，所以别想着秀你的低位脚步和勾手，他能玩死你。就按我说的，一板一眼的往篮下拱，发挥你力量优势。”

    跟奥拉朱旺玩低位脚步，简直就是找死。

    布朗若有所思点头，表示记住了。

    唐森说的，照办就完了。

    唐森忍不住又怼了他一下，好歹有点儿自己的主意啊。

    而且你是不是得听听主教练的安排。

    自己只是以一个专业训练师的角度去分析两名球员，可要是放在动态的比赛中，又不一定准确的。

    抵达奥兰多，唐森本来想直接回家的。

    硬是被拖去了布朗的家。

    说反正他家里房间多，而且训练自己也方便。

    韦斯利来接的。

    车上布朗又说起了他的惊喜。

    结果到家了一看，唐森直接傻眼了。

    布朗指着别墅花园里，挺大的一片翻好的土地，骄傲的跟唐森说，这就是他这些天的成果。

    唐森看着旁边笑而不语的郭永林。

    想过去捶他。

    咋想的！

    让一个打篮球的，种地？

    而且唐森有理由怀疑，郭永林是为了自己的种花爱好，拉布朗当免费劳力了。

    察觉到唐森眼神不对，郭永林立马辩解了。

    说他是正经教的。

    锄地就是心意把的不传之秘。

    也说了锄地留有余力的道理。

    连布朗都插话，说锄了半个月的地，他真感觉有点儿作用，懂得在对抗的时候留有一些余力了，尝试去做变化。

    唐森还是狂翻白眼。

    郭永林的话，唐森相信了。

    “可问题是，你说的这些，说到底就是身体啊。”

    为什么能够留有余力，能够打节奏变化，说白了，就是你身体碾压式的比对手强。

    你不需要费劲力气的去抗住对手才能完成技术动作。

    就像你跟一个小孩子打球，你不上对抗，轻轻松松就能靠节奏戏耍对方。

    “而且这本来就是下一阶段我要进行的训练，可你这么搞……”

    练内线进攻节奏，唐森计划的第一阶段就是蹭。

    蹭多了，习惯了，才进入第二阶段，继续强化身体。

    唐森已经准备了很多专业的训练计划。

    而锄地？

    这简直是邪门歪道嘛。

    郭永林弱弱的辩解道：“我这也是正经的练习方法啊，我都没藏私，而且布朗比你……有天赋多了。”

    唐森苦笑摇头，布朗这么练合不合适，还是有待商榷。

    结果回来没多久，麦迪就闻讯赶到。

    “唐！”

    他热情的拥抱唐森，然后笑眯眯的问增重训练什么时候开始。

    “而且不光是增重，还有技术，唐，我知道的，你可是后卫出身，训练后卫应该才是你的看家本领吧，你得帮我。”

    新赛季，有了布朗这个内线支柱，球队未来一片光明，麦迪也来了动力。

    自己不惜跟卡特闹翻，也要离开猛龙，可不是为了在魔术混大合同，是要有所作为的！

    所以麦迪觉得自己不仅要增重，还要练技术，继续提升实力。
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