”

    “人还紧张，那还不如换个放松的姿势，他胳膊力量很足，有足够的力量。手又大，不怕拿球拿不稳，所以我觉得没问题的。”

    人一轻松，说不定还能克服心理问题呢。

    特德斯基想了想下个赛季，奥尼尔在赛场上这样叉腰投篮造成的震撼，咧了咧嘴，不再多说。

    果然，第二天，奥尼尔忍不住找到了唐森，提出想练这样的罚球。

    他回去想了，真觉得酷，独一无二，风骚吸睛。

    但前提是投的准。

    投不准还这么投，媒体和球迷的唾沫能淹死自己。

    “当然可以，沙克，你要相信我的能力。”

    唐森笑眯眯的看着奥尼尔。

    先练罚球，罚球练准了，顺势就能练跳投，等跳投练出来，训练营也该结束了。

    一个减了肥，有罚球，有跳投的奥尼尔。

    想想都让人期待。

    说归说，但真正到了训练中，唐森还是和弗雷泽他们认真的商量了具体的姿势。

    大臂不动，小臂细微摆动，全靠手腕的力量。

    然后上半身微微转体，左手还是叉腰，而右手则是在身体中轴线上。

    人，球，篮筐，三点一线，再标准的架枪式硬手，抖腕压腕一气呵成。

    就这一个姿势，尤其是右臂，必须苦练去保持。

    这方面唐森有办法，单纯的罚站形成肌肉记忆。

    而唐森又提出，为了不影响他正常勾手的肌肉记忆，在罚站的同时，也得练一练勾手。

    所以到了后来，科比惊奇的发现，那个他心中永远懒得像头猪的家伙，竟然一板一眼的开始了训练。

    虽然练的罚球姿势很怪异。

    但唐森既然选择让奥尼尔这么投，那肯定有唐森的道理。

    奥尼尔不是没有想过放弃，但这个时候又涉及到了一个问题，也就是沉没成本。

    唐森一直告诉奥尼尔，你都练这么久了，吃了不少苦，这个时候放弃，岂不是亏大了。

    可越往后坚持，付出的沉没成本越大。

    以至于训练营最后一个月，唐森提出要让奥尼尔练跳投的时候，说你现在姿势已经练出来了，只要稍微调整一下，就能拥有一手精准的跳投。

    到那时候，但凡场均能多投进两个球，那场均就是4分。

    你整个职业生涯，场均得分都没有超过30分，有了这4分，超过30分简直轻而易举。

    如今的联盟，场均30分才是超级球星的标配。

    你要是练出来，回头都可以去争取一下得分王，尤其还是能从科比手里去抢夺得分王。

    奥尼尔就跟上了贼船一样，开始练跳投。

    和马龙一样的办法。

    上肢姿势固定，大臂不动，保证出手的稳定性。

    像后卫，靠核心力量保持身体稳定。

    而上肢力量足够的马龙，就可以只靠上肢力量。

    奥尼尔有训练罚球的基础，也可以这么投。

    同时，马龙更矮一些，臂展也远不如奥尼尔，就这种情况下，他跳投时的起跳高度也不够。

    所以看着他的半截篮很丑，很别扭。

    那类比到奥尼尔身上，他更高，出手点天然会更高。

    而他能应用到的投篮场景，就是和外线科比挡拆之后的外弹出手。

    所以唐森要求他不用跳的太高，就稍微跳一下，练接球后直接拔起出手。

    跳的高了，还影响他起跳的-->>

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