br> 也就是在保证现有运动能力的基础上,把训练的侧重点,从力量对抗,改变到速度的体现上。
从一静,变成一动。
所以唐森在训练计划中增加了大量的冲刺跑,负重冲刺跑,爆发力冲刺跑之类的训练项目。
从模拟结果来看,效果不错。
布朗本来就足够敏捷,无论是横移还是转身,速度都不慢。
他有这方面的天赋。
“还有弹速和盖帽。”
唐森又在模拟中想到了一点。
大量的补防,势必要求你有更好的弹速和盖帽能力,这样才能在补防时快速起跳,完成干扰。
所以在训练计划中,唐森又加了一些负重的爬梯,单腿跳等训练项目。
有了大方向,接下来就是慢慢调整。
然后还是一天隔一天的练。
一天身体,一天技术。
技术就以控球,投篮为主。
看着自己不断增加,逐渐变长的训练计划,唐森抬头看了一眼正在休息的布朗,忍不住在想,自己对布朗的要求是不是太高了。
这等于是什么都要练,什么都要会了。
他才19,刚进入联盟,得给他足够的时间慢慢发育。
但转念一想,自己有系统。
以自己现在的训练加成,一个月的时间,可能相当于正常三个月到半年的训练效果。
7月份开始,到10月份新赛季,一共三个月的时间。
利用好了,布朗相当于练了一年到一年半的时间。
而且还不是赛季中,是真正的休赛期,全身心的训练。
这直接相当于他练了三个赛季。
所以辛苦肯定辛苦,但势必收获巨大。
唐森起身,招呼布朗继续训练。
现在就等抽签大会,看布朗最终会去什么球队了。
等尘埃落定,他也能收收心,专心训练。
时间过的很快。
提前一天,唐森跟随布朗,来到了纽约。
他的家人也赶到了纽约,为布朗助威。
唐森又见到了乔伊斯。
她依旧热情,拥抱之后,郑重的感谢这些天唐森为布朗的付出。
“他现在总是说起你,说在你的训练下,他变得有多强,还说你教了他很多场外的东西,让他懂了很多东西,唐,真的,谢谢你!”
乔伊斯目光温柔,又张开双臂拥抱了唐森。
她和丈夫离婚的时候,布朗还小。
固然有几个哥哥,但父爱的缺失,对布朗的影响依旧很大。
乔伊斯希望布朗的生命中有那么一个成熟的男人,成为他的榜样,告诉他人生的路该怎么走。
之前这个人是莱恩·威廉姆斯。
而现在,唐森正在慢慢成为这个角色。
唐森经历过辉煌,也经历过挫折,这些人生经验,足以指导布朗如何在挫折中前进。
“放心乔伊斯,我会帮他的。”
唐森知道乔伊斯想说什么。
第二天下午,一行人便盛装出发,前往麦迪逊广场花园。
大学那些年,唐森做梦都想来这里。
没想到时隔多年,却以另外一种身份出现在这里。
看着如云的记者,辉煌气派的剧院,盛装红毯,内心除了感慨还是感慨。
布朗就像焦点,他的出现直接吸引了所有的目光。
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