>
    所以想要真练到贾巴尔那种上场了，谁都防不住的程度，怎么着也得在训练中10个中9个才行。

    而短时间内，唐森又找不到快速提升的办法。

    对于这项NBA绝技，唐森当然清楚。

    电视上看过不知道多少次湖人的比赛，更看了很多很多的集锦。

    小时候房间的海报里，就有贾巴尔高举右手天勾的。

    技术动作唐森当然也清楚，甚至于连它的来历都一清二楚。

    媒体早就不知道报道过多少次。

    中学时期的贾巴尔就开始苦练勾手。

    但一直不得法，因为青春期的贾巴尔一度觉得勾手动作又难看，又难练，然后放弃了苦练。

    用他自己接受采访的话说，以我的天赋，想要赢下比赛，随便扣扣篮就行了。

    说实话，如果他当时坚持这种想法，未来的NBA可能真会缺少这么一项绝技。

    恰好赶上当年NCAA禁止扣篮，贾巴尔没办法，才又把勾手这项技能捡了起来。

    而当时是乔治·麦肯启发了他。

    当然，肯定也少不了克里夫·哈根，在他身上，贾巴尔才悟到了勾手的精髓，并结合自身优势，开发出了独一无二的天勾。

    但要说具体怎么练出来的，报纸上还真没写。

    就说苦练。

    搞得之前在洛杉矶，贾巴尔在场边的时候，唐森都想跑过去问问他是怎么练的。

    但想来答案肯定很简单。

    就像乔丹教人突破一样，会说多简单的事情，你一抬腿不就把人过掉了嘛。

    唐森拉开系统，又进行了一次18天的模拟。

    如果把天勾的训练分阶段的话，那么在唐森想来，第一阶段是姿势。

    要把姿势练好，足够标准。

    第二阶段再去考虑怎么投准的问题。

    上一次，唐森根据天勾的特点，为姚明增加了大量的核心训练动作。

    模拟结果显示，命中率提升了3个百分点。

    而现在，唐森想再调整一下。

    因为这一个月的苦练下来，唐森发现姚明上半身动作比较稳了，姿势也够标准。

    但命中率提升还是有限。

    而天勾的特点里，平衡性也很关键。

    单腿起跳，单手举球，姿势不够稳定，核心重要，平衡也很重要。

    平衡训练很多，唐森根据自己的经验，增加了一些，选择模拟。

    结果很快出来。

    命中率从如今的29，提升到了35。

    唐森微微一奇。

    平衡性的提升比核心的提升更大一些。

    当然，本来平衡性提升就在训练计划里，因为梦幻脚步也少不了平衡性训练。

    就连让姚明在游泳池里练习脚步，那也算是平衡性训练。

    唐森回过神来，抱着胳膊陷入沉思。

    加入平衡性训练没问题，但唐森更愿意想一些特别的训练方法。

    所谓寓教于乐。

    单纯的训练其实是一件非常枯燥的事情。

    所以唐森会拉灯投篮，会在游泳池，会安排比卢普斯带着一群小学生去打球。

    既能起到训练效果，还有一定的乐趣，还能在正常的训练外作为一种补充。

    问题是选择什么样的方式。

    正想着，有人拍自己肩膀。

    “唐，想什么呢，叫你也没反应。”
<-->>

本章未完，点击下一页继续阅读