月海吃胡塞，怎么才长了6公斤体重。

    他疑惑的望向唐森，问是不是秤不对。

    他知道唐森的计划，想让自己在一个月内增重到130公斤。

    这没达标啊。

    “不急，你才刚开始，而且你没有发现吗，你现在就体型这一块儿，已经快赶上你没有减重之前了？”

    基本的道理，增肌肯定会增重。

    但增肌之后，体重变化幅度不大，那必然是达到了减脂增肌的效果。

    所以看着姚明只增加了6公斤体重，但他的体型却大了一圈儿。

    肌肉维度上来了。

    旁边斯塔德迈尔赞同点头：“姚，我真的感觉你比以前更壮了。”

    刚见到姚明的时候，姚明很瘦。

    但现在就像给身体吹了气，明显的大了一圈儿。

    “别急，慢慢来吧。”唐森又道。

    一开始，唐森的目标是130公斤。

    但现在不断的模拟，修正，看最终的运动表现，唐森觉得这个目标还可以再高一些，拉到130公斤以上，最高不超过135公斤。

    这个体重，除了奥尼尔这种怪物，已经是联盟前列的体重。

    再重，对身体负担会更大，体能也会受到严重影响。

    而如果再轻的话，又会影响到内线对抗。

    他毕竟有这么高呢。

    唐森想平衡好体重和运动能力。

    因为最终还是要看运动表现。

    再说姚明的目标是萨博尼斯，是技术流，过度的增重，只会降低他的运动表现。

    姚明哦了一声，也不再多问。

    倒是斯塔德迈尔，兴冲冲的也跟着站上了电子秤。

    他需要增重。

    刚跟着唐森的时候，体重不过105公斤。

    如今往秤上一站，高高的110公斤。

    “还是这么多啊，最近练的这么狠，我以为会掉体重的。”斯塔德迈尔嘀咕道。

    五月中旬的时候，他体重就已经达到了110公斤。

    “不用老关注体重，看运动表现。”

    所有的身体训练，最终都是为了场上的表现。

    说着，唐森招呼两人继续训练。

    这都已经五月底，距离选秀也就一个月的时间了。

    尤其是到了六月份，像斯塔德迈尔就要开始到处试训。

    姚明倒是还好。

    纽约那边已经直接宣布，只会选姚明，所以就算不参加试训都没有关系。

    反倒是斯塔德迈尔。

    初见他的时候，这小子空有身体，技术一塌糊涂。

    对于他的培养，唐森一开始的想法很直接，那肯定是奔着雨人坎普去。

    斯塔德迈尔的速度，冲击力，爆发力，不学坎普，发展成暴力流大前锋，实在是有点儿可惜。

    但在唐森心中，坎普的打法固然吸睛，飞天遁地的很好看，可就一个球员长期的职业生涯规划来说，真不一定是最优解。

    看他职业生涯就知道了。

    进联盟的时候，就拥有罕见的跑跳能力和移动速度。

    静态天赋又好的惊人，2米21的臂展绝对是顶级水准。

    所以他冲击篮筐的能力特别强。

    他就像刚开始的麦迪，完全靠天赋，把自己推到了球星的地步。

    但这种打法挺吃阵容的。

    在超音速，有射手群帮他拉开空间-->>

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