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第154章 他不练天勾浪费了(3/5)

明参加选秀做准备。

    NBA这边,各支球队对他的兴趣也很大。

    或者说,是斯特恩,是NBA总部,希望姚明今年来参加选秀。

    在达菲的联系下,NBA这边为姚明单独准备了一场试训。

    在芝加哥,四月底。

    “等他参加完试训,他就直接去奥兰多,跟着你训练。”

    “虽然今年他们国家队要打亚运会,打世锦赛,但我们的想法是希望姚不参加国家队集训,等八月底,直接在美国和国家队汇合。”

    “这么一来,他至少能跟着你训练四个月,我觉得这应该够了。”

    布朗去年跟着唐森训练了四个月,进步都已经多大了。

    他这一说,唐森才想起来,今年的确有世锦赛来着,就在美国举行。

    “可以,你们自己决定。”

    唐森无所谓的,自己有自己的计划,不会迁就姚明,他能自己安排出时间最好。

    赶到酒店稍作休息。

    当天傍晚,唐森见到了参加完训练的姚明。

    又一个月过去了,姚明真的有点儿大变样。

    瘦。

    他体重降了不少。

    体重这个东西,在减肥初期很难,又痛苦,又很难掉秤。

    可只要过了这个痛苦期,身体认命了之后,体重就降的快了。

    现在姚明体重是121公斤。

    对比第一次见面时133公斤,总共降了12公斤。

    这个数字其实已经不少了。

    但真正改变的是他的身体围度。

    他原先那种上身单薄,下身粗壮的体型已经纠正了过来。

    现在上下身匀称,两条腿显得比较修长。

    “接下来不要减重了,饮食方面也不用那么严格,可以放开一点儿了。”唐森道。

    唐森让姚明减重,主要目的还是改变他的身体围度。

    肌肉形态既然调整了过来,那接下来就是重新增肌,而增肌的过程,营养和饮食肯定要跟上。

    “真的?”

    姚明眼前一亮,去年12月,他开始减肥,到现在已经整整三个月。

    三个月的时间,训练,控制饮食,饿到眼珠子放绿光真不是一句玩笑话。

    唐森笑笑,可以理解姚明的心情。

    减肥这个东西,真的不是一件容易事。

    “对了,柔韧性练的怎么样了?”唐森又问道。

    来就是考核训练结果的。

    姚明也不废话,直接坐下劈叉。

    唐森暗暗点头。

    虽然还不是标准的一字马,但离地面也就一个拳头的距离。

    他这个年龄,几个月的时间,能把柔韧性慢慢练出来,可想而知付出了多大的努力。

    柔韧性提升,体重也降了,带来的直接效果就是姚明更加灵活了。

    以前的他,肯定也是足够灵活的。

    但身上还是有那种大个子,7尺5巨人无法避免的迟滞感。

    而如今的他,这种迟滞感真的少了很多。

    移动,转身,都敏捷了很多。

    看着他灵活的转身,唐森心中一动,突然萌生了一个想法。

    布朗想把天勾和梦幻脚步结合起来。

    对他来说不是一件容易的事情。

    可要是姚明呢。

    这家伙可是有7尺5的身高啊。

    或-->>

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