“PJ，你现在多重了？”旁边格兰特问道。

    PJ·布朗摇头。

    天天奔波比赛，又疯狂训练，想着唐森心里有数，他哪关心过这个。

    “我去称一下。”

    他立刻跑去了器械区。

    上称一称，不多不少，115.5公斤。

    “那也就是说，我已经增过重了？”PJ·布朗一脸意外，奇怪道：“可是我为什么没有感觉呢。”

    五六公斤，十几磅的体重变化呢，不是小数字。

    可日常的比赛中，PJ·布朗并没有任何的，比如跑不动的感觉。

    还是该怎么打就怎么打。

    说完，他自己就明白了。

    就像里弗斯说的，唐森有让自己增重之后，运动能力不减的神奇本事。

    所以自己才没有感觉到体重增加，因为自己运动能力变强了。

    “唐，你也太厉害了。”

    PJ·布朗一阵不可思议。

    这种反常识的事情，唐森竟然真的做到了。

    唐森心说好歹你交易过来一个多月了，挂着这么高的训练效果，要不是经常有比赛，早就该完成了。

    就像去年的布朗，效果有限的情况，不也一个月就完成了增重。

    PJ·布朗惊奇的直接效果，就是信徒这边的信任度，竟然直接拉满了。

    他之前可是一直在20以下的。

    “好了，训练吧。”

    唐森拍拍手，招呼众人训练。

    新的训练计划，除了把标签所需的特定训练全部加上，还呈现出低负荷，高强度的特点。

    同时，增加了无氧和有氧训练的比例。

    标签的训练效果，短期内肯定看不出来，唐森准备设定一个期限，比如半个月为准，看看具体的效果。

    而且降低负荷是PJ·布朗他们，布朗和麦迪，还是维持着原先的训练强度。

    他们俩要练招牌绝技，还需要继续提升身体表现。

    像麦迪，后仰跳投这个技术本身，他并不需要太多的练习。

    他手大，胳膊长，有足够的天赋。

    之前唐森是发现他投篮有一些小毛病，比如辅助手大拇指会拨球。

    这个可以慢慢调整。

    而整体上，他和乔丹的投篮其实挺像的。

    都是低肘起球，侧腕举球。

    他投的不准，还是身体的问题。

    下肢，尤其是小腿的爆发力不足，空中姿态上，核心收紧的感觉不好。

    所以在他的训练计划上，唐森还是侧重于下肢爆发的训练。

    比如负重的深蹲跳，乃至于跳绳这种最简单的训练。

    以他的天赋，如今还能贴标签，唐森觉得经过一段时间，未来练出后仰跳投应该不成问题。

    就算这个赛季没有练出来，以他如今的技术也足够总决赛使用了。

    主要是布朗。

    低位兔子蹦他没问题，他有技术基础，练起来相对简单。

    总决赛之前练出名堂应该毫无压力。

    但天勾和梦幻脚步，这可是有点儿难到唐森了。

    唐森站在场边，盯着布朗的训练。

    他在练对抗终结者所需要的特定训练，也就是对抗下的100次终结出手。

    在陪练的配合下，他脚步娴熟，在干扰下，毫不费力的跃起，右手高举，在最高点，尝试把球拨出。

    唐森没有规-->>

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