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第138章 你们简直是在作弊(2/5)

   萨瑟也在。

    对于里弗斯勾勒的大饼,他根本没有抵抗能力。

    今天早上过来之后,也不知道是不是跟布朗学的,竟然还专门给唐森手写了一张感谢卡,感谢唐森能够挑中他,把这个机会给他。

    他和妻子一起写的,还盖上了儿子的手印。

    别说,挺有心意。

    唐森笑眯眯的收了,但是一开始训练,开始给了萨瑟一个下马威。

    这次可是真正的下马威!

    强度直接拉满的那种。

    其他人还在赛季中,要比赛,唐森要考虑他们的体能消耗,超量恢复这个理念,只能很小心的去使用。

    但萨瑟,他都不用比赛了,哪还有这方面的顾虑,非得把他的训练强度拉爆不可。

    “屁股!”

    唐森上前,一巴掌甩在萨瑟的屁股上,提醒道:“你难道没有发现吗,当你滑步的时候,是你的臀部带动你的小腿去发力!”

    “还有你的髋部,当对手变向,你尝试跟随的时候,转髋的速度决定你移动的快慢。”

    唐森猛地转髋,身体保持着压低的姿态,臀部发力带动左腿滑步移动。

    “明白吗?”

    唐森反问。

    萨瑟若有所思点头。

    理解他是理解了,但真正练起来,还是有问题。

    这就是他身上最大的问题。

    在大学期间,他是进攻核心,专注于得分,防守这一块儿,真没有正经练过。

    或者说,教练并没有在防守上给他提出更高的要求。

    可以理解,真正做到攻防一体是很难的。

    他所在的野马队又不是什么NCAA强队,他身为球队核心,肯定还是得分优先。

    防守这块儿,肯定是交给角色球员。

    这就导致萨瑟完全是靠着身体本能去防守,他没有技巧,细节抓的也不够。

    比如手臂,一条上举,一条横放的保持度不够。

    有的时候甚至于会反过来,上举的手臂和前脚不是同侧。

    还会出现停滞滑步这种低级错误。

    所谓的停滞滑步,就是当对手运球时,你先移动了和对手运球方向相反的那只脚。

    而这样细节的问题还有很多。

    “看好我的脚尖,当你迈步脚启动的时候,脚尖要往外撇,指向你移动的方向,这样在移动之后才不会让脚掌外侧先接触地面,那样你会很慢的。”

    唐森指着自己的左脚,演示着细节的区别。

    萨瑟目不转睛的看着,感觉得到他很认真,应该也是听懂了,可一练,立马还是出问题。

    唐森默默叹口气。

    也不能说他脑子笨,纯粹就是肌肉记忆,习惯导致的。

    从小到大,估计就没有一个优秀的防守人教他如何正确的防守。

    这都二十出头了,有些习惯真的不容易改变。

    也没办法,只有反复的训练,慢慢养成好习惯了。

    让萨瑟先练着,唐森又站在了布朗面前。

    接下来和湖人这场比赛,对于魔术是一个考验,对布朗来说更加是。

    里弗斯幻想着今年能保底总决赛,冲击总冠军,一切的前提都是布朗在内线面对奥尼尔到底能拿出什么样的表现。

    就算里弗斯喜欢做白日梦,也不敢奢望布朗能够锁死奥尼尔。

    但假如布朗能够和奥尼尔互爆,达到谁也防不住谁的地步,那魔术就有希望。

    上一场面-->>

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