训练结束，众人返回更衣室准备离开。

    对于他们来说，一天的唐森体验卡已经结束。

    虽说才一次训练，也不可能像西地那非，一粒下去立马见效。

    但都是老江湖，从打球开始，就接触各种各样的教练，训练师。

    对于一个训练师的水平高低，他们心里自有一杆秤。

    反正如亨特，已经是心潮澎湃，有一种蹉跎半生，终遇贵人的感觉。

    这课，他必须上。

    而对于布朗四人来说，一天的训练远没有结束。

    难得的休息日，那必须一天三练安排上。

    下午两点，四人又被拉到温德米尔的篮球馆。

    布朗还是老样子，球馆窗边一拉，摸黑继续找他的投篮感觉。

    而麦迪尤因三人，还是以身体训练为主。

    两个老家伙目的是很明确的。

    麦迪呢。

    他的扎药流程已经结束，体重已经来到了221磅。

    11月初，他就开始扎药增肌。

    而这都已经12月中旬了，等于说，用了药，也耗费了一个半月的时间。

    很慢。

    赛季中进行这种体重的调整太困难了，根本没有充足的时间。

    而且就是到现在，完成了增肌目标，他身体还没有完全适应，运动能力还没有完全恢复，更没有像预期那样，达到之前同等水平的运动能力。

    所以他的身体还有的练。

    就算如今【榜样】的徽章给他用，唐森盘算着也得再有一个月，才能达到预期的目标。

    因为他还有脊柱侧弯的隐患，训练强度一直拉不上来，得克制。

    球馆健身房内，唐森还是带着麦迪一起练。

    主要是带着，做同样的动作，自己可以不那么标准，所以体力消耗没那么大。

    因此在训练间隙，唐森还推来电视和录像机，播放了一盒录像。

    是唐森找魔术队的录像分析师，让他们帮着剪的。

    “特雷西，在你的技术提升上，第一阶段，我是希望你在突破的时候，增加一些节奏的变化。”

    麦迪点头，表情有些期待。

    那接下来就是第二阶段了？

    第一阶段，强化自己进攻的节奏变化，调整罚球，只这两条，效果斐然。

    单就这个月的场均得分，已经上升到了场均27.4分，比上个月提升了快2分。

    很惊人了。

    唐森继续道：“第二阶段，我的计划是提升两点。”

    “一点，是在现有增加节奏变化的基础上，继续强化你的突破后的处理球能力。”

    说着，唐森调整了一下录像，播放了几段麦迪的比赛录像。

    以突破为主的。

    “看出问题了吗？”唐森反问。

    麦迪凑上前，自己又拿着遥控器，来回看了两遍，还是摇头。

    倒是格兰特，常在乔丹身边打球，对于乔丹这个后卫教科书了解的更全面一些，所以他很快就从唐森这种针对性剪辑的录像中发现了问题。

    “特雷西，你难道没注意到，你在高位突破对手，进入中距离的位置，对手过来协防之后，你后续的选择几乎只有大范围的斜向跳步，还有分球给篮下吗？”

    他起身，接过遥控器，慢放，然后指着画面中的麦迪道。

    麦迪皱起了眉毛，下意识的回想了一下，发现还真是。

    唐森接过话茬道：“没错，就是-->>

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