投篮弧线有一定关系。
然后他会低头拍两到三下球,然后把球自抛自接一样,这里应该是为了搓一下球。
而后才直接投出篮球。
整个过程感觉没太大问题,也通过拍球和搓球的方式,缓解了一下紧绷的肌肉。
但就是不够准。
想着,唐森索性走上球场,学着麦迪的罚球动作,自己也来了一遍。
低头,先拍球,自抛球搓一下,放松两条手臂。
再抬头,出手。
篮球应声入网。
得益于标准的投篮姿势,唐森的罚球一直不错的。
麦迪和里弗斯在旁边好奇的看着。
唐森没说话,又来了一遍。
再进。
还没发现问题。
当唐森拍球,准备再来一次的时候,猛然停手。
低头?
唐森脑子里猛地灵光一闪,感觉自己找到了问题。
当自己低头,去拍球,而且拍了三次,并自抛球搓球的时候,自己的注意力,因为全程低头,下意识的被球吸引了过去。
等再抬头出手的时候,篮筐只是随意的,本能的瞄了一眼,便出手了。
这里有问题啊!
唐森继续拍球。
这种简单的拍球和搓球动作,完全可以不用盯着看的。
唐森就微微抬头,注视着篮筐,等手里完成动作,再次出手。
还进!
但唐森感觉到了差别。
前面进球,完全凭的是自己的肌肉记忆。
可后面这一球,唐森是瞄了的。
肌肉记忆当然重要,但瞄也有作用啊。
而麦迪的罚球,恰恰就缺少了这个瞄的过程,他把注意力放在了球上,而不是篮筐上。
“特雷西,你过来。”
唐森略一沉吟,先让麦迪抬着头去拍球和搓球。
结果麦迪还有些别扭,还是不受控制的视线往手上瞄。
那唐森索性给他增加了一个动作。
当他搓完球,持球在腰,别急着起,停顿个一秒,盯着篮筐瞄一下。
他还是本能的去低头,但加了一个停顿,他就把注意力放在了篮筐上。
出手,球进!
麦迪微微皱眉,他感觉到了一些差别,主动继续尝试。
第二次再进。
瞄一下,帮忙并不小的。
唐森正要说去做一组训练,拉高一下心率,麦迪自己就跑过去了。
他气喘吁吁的回来,深吸一口气,开始罚球。
拍球,搓球,停顿一下,瞄一眼,找一下距离感,再出手。
篮球轻盈的掉进了篮筐。
他眉毛一挑,有些意外。
再来一次,还是进了。
他觉得还不够,转头又绕着半场跑了两圈,站回来继续罚。
还是停顿,稍微瞄一下。
这个动作,把他的注意力从球上引导到了篮筐上。
肌肉记忆不变,投篮姿势也没有太大的变化,但就是瞄了这一下,又进了。
他轻抽一口凉气,一下子来了精神。
不信邪的又去跑了一圈。
再罚,还进!
“法克!”
唐森身边,里弗斯一声惊呼,眼底满是不可思议。
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