普了一段历史背景,才道:“为了能让你们在短时间达到最好的效果,我为你们请了一位专业级别的教练。”
在欢呼声中,
曾获得皮划艇世界冠军的徐亚平走了出来。
她年纪约莫三四十岁,穿着运动紧身衣,面容姣好,体态健壮,一看就是专业运动员出身。
看到这么多的大明星鼓掌欢迎,
“你们好啊,我是你们今天的教练。”
徐亚平显得有点不好意思。
她拍了拍手,很快调整好心态,声音提高了一个调门,
“首先,开始龙舟训练之前,我们要先做好热身。
你们总共只有五个小时的训练时间,时间紧任务重,所以我们一分钟都不能浪费。
来,所有人拿起船桨,跟着我做热身运动!”
顾清等人拿了一支训练用的木质船桨,跟着徐亚平的动作开始一套一套地拉伸。
但对于刚才在第一个任务里已经消耗了不少体力的艺人来说,每一套动作做完都能看到有人龇牙咧嘴。
好在这套热身动作并不复杂,徐亚平也照顾到了艺人并非专业运动员的身体状况,强度控制得恰到好处。
“好了各位,训练之前呢,还要再跟各位科普一下安全知识。”
徐亚平收起船桨,竖起一根手指,表情严肃了几分,
“我们在训练的时候很有可能会翻船,这不是什么稀罕事,你们都是新手,动作不齐、重心偏移、船说翻就翻。
所以,救生衣是最重要的!
任何时候上船,救生衣必须穿好、扣紧、检查过,这是铁律。”
说到这,她的视线很自然地落到了顾清脸上。手指向后方的船上,“帅哥,你能帮我拿一件救生衣过来吗?我先给大家示范一下怎么正确穿戴。”
“救生衣?”
顾清刚热身完,抬起头,目光刚对上徐亚平,还没等他迈出步子。
“救生衣!救生衣!”
黄子桃已经先迈出步伐。
而同一时间,
“救生衣,救生衣……”
陈赤赤、邓朝、李辰、郑恺紧随其后,
就连刚才还扶着腰站在一旁哀嚎腰快断了的董子键和一直不怎么爱动的韩涵,都在听到“帅哥”两个字的同一瞬间,齐刷刷地转身。
那默契,
比刚才划桨训练时的节奏感好了不知道多少倍。
等他们全部迈出三四步之后,才后知后觉地发现——同行的“帅哥”是不是太多了点?
“哎呀,叫我呢!叫我呢!”
邓朝反应最快,一把推开旁边的陈赤赤。
“谁叫你了?明明在叫我!”
陈赤赤哪肯让他,互相推搡着往前挤,谁也不让谁。
“哈哈哈,一叫帅哥怎么全去了?”
小赵姐姐没心没肺的笑了起来,小手搭着顾清的肩膀,“最帅的帅哥都还没动呢。”
“莉颖姐,说实话有时候是很伤人的,你又想被黑了?”
面对嘴比脑快的赵小刀,顾清搭着船桨,无奈地帮忙找补。
“哎呀呀!干他!”
“嚣张!太嚣张了!”
“臭小子,一段时间不见,你还挺自恋啊?”
“实话?实话在哪啊?你倒是给我指出来!”
一群人气势汹汹地朝顾清冲过来,把他围在中间‘拳打脚踢’。
“就是,实话在哪?”
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