一般人类水平；

    B，从一般精英到奥运会前三都在这个范围内；

    A，进入这个范围的最低标准，是连续参加三次奥运会，三次都拿到第一名；至于A的上限，是人类的上限，而人类的上限，人类自身并不清楚。

    还有一点，B想提升成A，不能‘完全指导’，只能‘半指导’，系统只给出方向，需要自己努力。

    “也就是说，我可能还不是人类历史上最帅？”青山理关注这点。

    不过颜值怎么都无所谓了。

    他是典型的大男子主义，除了清水，洗脸的东西只有偶尔流到脸部的洗发水。

    “力量只有D！”

    男人的基本，难道不是拗断钢铁吗？

    D是什么战斗鸡？

    青山理一边暗下决心，要努力锻炼身体，一边把全部注意力放在面板上的最后一栏上。

    【开始指导】

    这应该是面板最重要的功能。

    ——开始指导。

    【请选择具体项目——力、速、智、美、特】

    ——‘力’

    面板立马响应，开始加载，在进度条上，还不断闪烁着宣传语。

    速度太快，青山理只来得及看清几行字。

    【正确使用大脑】

    【解决问题的最简单方法】

    【享受不受限的人生】

    【躺在人生的地板上起不来？系统拉你起来】

    加载于眨眼间结束，就像寒暑假一样。

    【开始‘力’的指导......】

    “哦哦，有感觉了有感觉了！”

    “动起来了，自己动起来了！”

    “咦？自己动？”

    双脚与肩同宽，臀部后移，下蹲至大腿与地面平行，青山理开始深蹲。

    他，被托管了。

    一次、两次、三次.....十五次一组。

    “真男人！”

    一口气做了15组。

    “绝·不·喊·累！”

    然后是俯卧撑，十五次一组。

    “救命啊！”

    一口气十五组。

    接着是平板支撑。

    “不要了，不要了，我不要了！”

    青山理失去意识，又被痛醒，继续享受锤炼的辛苦。

    汗水多得像是他刚淋过雨。

    反抗不了，又享受不来，只能转移注意力了。

    他胡思乱想，最后就像上辈子上厕所点开手机一样点开了面板。

    基础信息中，【力：D】变成了【力：D↑】、【体：C】变成【体：C↑】。

    ‘哦？’

    真的在提升，而且是肉眼可见？

    青山理不确定，但不妨碍他催眠自己，相信自己在用肉眼可见的速度提升，这能让他好受一些。

    不过.....这要锻炼到什么时候啊？

    都已经晕过去两次了！

    结束时间是青山理晕倒三次的时候，等他再次被痛醒，发现双手在拍打身体各处。

    剧痛传遍全身，肌肉都在抽搐。

    青山理忍住痛苦才发现，肌肉在抽搐的同时，会挤压出少许热力。

    在热力的温暖下，肌肉似乎得到了修复与放松。

    这不是拍打，而是按摩，就像‘自残’与‘划开伤口取出子弹’的区别！

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