是再给我一次机会，我感觉可以再提前半小时开启！

    因为经验的积累，真的可以弥补自身不足。

    经验，可以变现！”

    张逢心思明亮，边练边学，不停的在提高自身对于修炼的经验感悟。

    ……

    一晃。

    七天时间过去。

    张逢共计开了十二处‘比较容易’开的脉络。

    它们分布在胳膊、肩、大腿、小腿，都是经常用到的肌肉。

    剩下的四处，则是后背两侧‘天宗’，以及手背‘合谷’附近的脉络肌群。

    因为平常生活中很少专门锻炼到这些肌肉，所以要开的慢一点。

    但张逢心里有谱，知道后背的肌群，健身中的俯身飞鸟能练到。

    手背，可以打铁砂掌，抓沙子，那是硬练手上劲力。

    这几天，张逢主抓的就是这两项。

    除此之外。

    张逢还发现自己开脉络的速度，已经比上个冒险世界内还要快了那么几天。

    上个世界全部开完，大约是二十三天。

    张逢预计现实世界里，最多十九天。

    当然，等下次回来，应该还会再更快一点。

    张逢有这个自信，感觉自己还有很大的提升空间。

    ……

    第七天晚上。

    张逢做完今天的高强度锻炼后，依旧拖着疲惫的身体去跑步。

    这七天，张逢跑步一直都没断过。

    咔—

    打开房门，张逢把一屋子的药味关进屋内。

    而这七天里，张逢也买了不少药材。

    并且又重新规划了锻炼计划。

    那就是晚上跑步时的锻炼，当做放松肌肉，增加有氧式的血液循环，加快药力吸收，滋润一天高强度下来的疲惫身体，然后第二天再进行高强度的训练。

    如此循环往复。

    只是，计划虽好，身体也还算是能吃得消。

    但是药材都太贵了。

    ……

    八点半。

    张逢来到健身器材这边，看到了那位正在活动身体的‘跑友、小李’。

    他看到张逢到来后，朝张逢点点头，然后直接跑起来。

    张逢不说话，慢跑跟上。

    滴滴—

    伴随着汽车与电动车的喇叭声。

    两人逐渐跑到公园附近。

    张逢依旧看看远处超市的表，然后停下脚步，向后方也随之停下的小李，

    “李子，我先回去了。”

    “怎么每隔七天，总是要提前回去？”小李慢慢停下脚步，朝张逢走来，“明天还约吗？”

    “约。”张逢点头，然后上下打量他一圈，笑道：“李子不错啊，现在跑完后气都不喘了。”

    “不是我不喘。”小李摇摇头，无语道：“是你最近跑步慢了，我又不好意思提速，所以慢慢跑的话，我跑的当然不费劲了。”

    “这还是进步了。”张逢从兜里拿出毛巾，擦擦汗。

    这一擦，一股子被汗水稀释的中药味。

    小李看的又摇头，“前段时间看你跑步不费劲后我就稀奇，然后你提前回去了一晚上后，第二天又擦着草药膏出来了。

    这两个七天，你都有变化。

    我都好奇，你是不是回家偷偷学习新的健身技巧了？

    张哥，你这是真够卷的啊！”-->>

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