意识看向右侧。

    “师父，我这太极桩子怎么样？三师兄，你也瞧瞧……”

    张逢在院里练功的时候，师父一般都在右侧的房檐下乘凉。

    三师兄则是爱看报纸。

    但此刻张逢一转头，才想起来自己已经回来了。

    ……

    下午。

    张逢沉默中选择健身半小时，练持久力和爆发力。

    现代健身的技巧，是科学的，自然有可取之处。

    起码一些武术中练不到的肌肉，健身都可以匀称的练到。

    当所有‘作业’做完。

    张逢才开始休息，躺在床上刷一会生存视频。

    这些视频，张逢都下载下来了，方便随时观看与熟记。

    只是再次刷起来它们。

    张逢忽然一皱眉，“相隔三十年，我早就忘了八八九九，又要重新记。”

    三十年的光阴改变太多了。

    曾经都快会背的生存小视频，现在看来，却无比的新鲜。

    ……

    晚上，饭饱。

    休息一会。

    当时间走到七点五十。

    张逢准备开始夜跑。

    但跑之前，张逢依稀记得，自己好像和一位‘跑友’有约？

    只是……问题几点来着？

    是八点，还是八点半？

    张逢想了一会，还是想不起来。

    但知道有这么一个人。

    “看来以后进入冒险世界前，我应该先找一个小本子，把最近事情记一下。

    不然万一又是几十年的冒险，我可能回来之后什么都忘了。”

    张逢想到做到，拿起本子就开始写备忘录。

    ‘好像和人有约，但忘记是几点，今天去看看’。

    记完这句话。

    张逢看到时间快到八点，随即就下楼，来到了不远处的老街口。

    街口稍微凹进去，有一片健身器材。

    张逢随便找一个开始练，看着远处车来车往，偶尔路过一位美女。

    “诶，哥们！来这么早！”

    大约十分钟后。

    一位青年走到张逢旁边，“现在才八点十分出头，平常不都是八点半集合吗？”

    “你也来的也挺早。”张逢记起时间了，是八点半。

    “我是先练一会。”青年走到旁边的单杆处，“和你说过，我是新手，一切从零开始，只能多多练习。”

    说完，他活动一下胳膊，就开始费劲的往上拉。

    等他做完两个下地后。

    “有技巧。”张逢闲着也是闲着，上前说道：

    “你的锻炼方式错了，虽然硬拉硬练，能起到锻炼效果，但更多会拉伤你的皮下肌肉。”

    “哥们，你是老手吧？”青年看向张逢，“昨天你说我呼吸不匀的时候，我就觉得你跑步知识很丰富。

    现在健身你也懂，你是专门了解过？还是从事相关工作？”

    “了解过。”张逢点点头。

    “那今后哥们多教教我。”青年笑着从口袋里拿出香烟。

    烟，三十五一盒，不便宜。

    青年的条件应该不错。

    “教练！”他很快也改口，“跑完去吃烧烤？”

    “行。”张逢没拒绝。

    青年看到张逢同意，感觉两人关系被拉进，就多问一句-->>

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