的运动。

    如果有人看过当年小飞鼠巅峰期的比赛录像，你就会感叹：他怎么可以比乔丹快那么多，结果杀伤力差那么远？

    其实很简单，小个子就是要付出更多的努力，用在摆脱上。

    小飞鼠如此，艾弗森如此，方星河亦如此。

    幸运的是，方星河不止是有速度，所以接下来的展示就显得格外变态。

    “突你太没意思，从现在开始，只防我投篮就可以了。”

    话音落地，炸球横移，三分线外跳投。

    唰！

    篮球乖乖进网。

    下一球，三威胁姿态，前刺步收回，干拔跳投。

    唰！

    又进一球。

    算上聊天，总共一分钟时间，方星河已经连得5分。

    第4球，仍然是炸球横撤步，抬手……虚晃！

    刘炜冒冒失失起跳封盖，方星河收球等他飞出去，轻轻松松踮脚投篮。

    唰！

    打到这个时候，方星河连汗都没出，而炜子已经懵了。

    他是中国男篮后卫线中唯一一个能够将篮球稳稳当当运过半场的球员，兼具稳健、坚韧、强壮、不惧对抗等等特征。

    然而在方哥面前……稚嫩得像个孩子。

    第5球，方星河自己投丢了，终于又到了刘炜的进攻回合，结果他刚刚落球，啪的一下，直接拍飞。

    打比赛时他可以侧身护球，现在是单挑，必须在三下运球里发动进攻，这将他的弱项暴露无遗。

    两局打完，22:0，方哥十分残忍地剃了两个光头，直接给这哥们打自闭了。

    下场的时候谁也没理，祥林嫂似的喃喃自语：我只知道他强，却不晓得差距有这么大……这不是欺负小孩呢吗？！

    额，差不多吧，后卫线上谁也没落到好，全是光头。

    打身高1米9以内、非顶级运动天赋的后卫，方星河连汗都不用出，真就是玩。

    四连胜下来，后卫线的眼神全变了，有兴奋，有恐惧，有茫然，也有崇拜。

    差距大到这种程度，谁都不可能再较劲，只有服。

    中国男篮历来的最大痛点就是后卫，也别提什么组织和外线杀伤了，就连顺利过半场都难。

    在这方面，刘炜已经是表现得最好的球员了，剩下那几个小后卫，方指挥官甚至懒得骂他们。

    运动天赋一般就不提了，对身体的打磨也不刻苦，基本功更是稀烂，也不知道这些俱乐部的训练组是干什么吃的。

    所有后卫线都打完之后，方星河当场放话：“你们不用参加战术训练了，接下来的一年赶紧把基本功练上去，然后增肌减脂，办不到的，全部pass，后卫线没必要带上你们这群累赘！”

    这话讲的太不客气了，不过他也是恨其不争。

    陈江华天赋还行，但是对抗实在太差，一碰就歪歪扭扭的，这怎么上场？

    球迷总爱给他挽尊，说什么如果不是被伤病耽误了将会如何如何，可问题是，你不努力增肌，神也会受伤！

    丹子84公斤的时候同样是个脆皮鸡，增重到95公斤以上之后那叫一个耐操。

    打篮球太重了不行，太轻了更不行，增肌降脂，强大核心，努力打磨关节周围的肌群，不断改善发力方式，这才是减少伤病困扰的王道。

    ……

    干碎了后卫线，把他们批了一通，方星河开始面对锋线。

    王磊朱芳雨李楠王仕鹏的模型都能覆盖方星河，不过打他们也就是稍微多费一点功夫而已。

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