所谓的采炼法。

    所以要么是在月未落、星未隐、朝阳初升的那一刻，又或者是夕阳西下、月已升、星初现之时！

    同时纳星辉、月华、日精入体，一鼓作气炼就道基，方能晋升胎息，也就是后世的筑基！

    可问题是这种方法凶险之极，稍有不慎便是形神俱灭的下场。

    所以别雪凝如今也不敢贸然尝试。