光在卡加尔这名领队身上停留。

    随后，伸出四根手指头。

    “400米？”

    卡加尔眼前一亮。

    李树斌摇头：

    “400米栏”

    ……

    华国代表团官方威博：我国运动员江远将在华国时间8月18日晚和米国代表团运动员进行400米栏的比赛。比赛地点位于巴黎法兰西体育场。

    因为项目问题，原定与江远比赛的莱尔斯已经回国，米国队将会重新挑选运动员。

    巴黎，华国国家队训练基地。

    现在这个时间大部分运动员都已经回国了，只有少部分在巴黎还有表演赛的运动员没有回去。

    其中就包括江远。

    李树斌在操场上摆好栏架，随后让江远一边热身一边听自己说话。

    “你知道我为什么选400米栏吗？因为你有身高，所以在400米栏这个项目里会比较有优势”

    李树斌解释起来：

    “说白了就是你应该能学的比较快”

    江远也这么认真在听。

    李树斌在今天下午把即将参加数学考试的江远从地狱中拉回来，现在的江远对李树斌也是毫无保留的信任。

    也别说什么学的快，江远只知道一点。

    那就是跟着李树斌是不需要参加任何考试的！

    我远哥何其聪明的人，当然明白这个道理！

    ……

    热身结束后，李树斌带着江远来到跑道。

    400米栏，在400水平无法在短时间内提升的情况下，提升跨栏技术就是最重要的

    而跨栏就分为攻栏、上栏、下栏三步。

    “你的惯用脚是右脚，那就是左腿攻栏”

    在李树斌的指导下，江远开始了他的第一次跨栏训练。

    dUang！

    dUang！

    连续的声音响起，江远前面2次不是左脚敲栏就是右脚磕到栏杆上。

    只能说这项目比想象中的要难。

    李树斌叹了一口气，让江远先熟悉一下感觉，自己则是到休息区和兰迪聊天。

    此时的江远。

    【你的攻栏lv1升级为攻栏lv2（0/5）】

    【攻栏lv2：敲栏的概率降低10%，同时你有1%的概率触发完美攻栏】

    “兰迪先生！”

    李树斌给外教兰迪递了一瓶矿泉水。

    兰迪愿意留下来指导江远，这对华国队来说真是一件再好不过的事情。

    “已经开始训练了啊！”

    兰迪从背包里掏出来一台笔记本电脑：

    “我听说江是第一次训练跨栏，是这样的吧？”

    李树斌点点头，随后又不好意思地摸了摸脑袋：

    “江远这孩子比较笨，学起来可能比较慢”

    “不过先生你放心，我来当主教练，麻烦的事情都交给我就行了”

    李树斌也是非常懂事。

    兰迪属于是那种进阶型的教练，如果让他指导江远训练，多半会觉得江远学的很慢。

    “这样也可以”

    兰迪点点头，把笔记本打开后放在一旁的座椅上。

    然后看向训练场的江远。

    李树斌在边上陪笑：

    “嘿嘿，先生，因为是第一次训练，所以这家伙可能有些地方不是很懂……”>

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