教导中，提到了一种古老的冥想技巧，可以帮助我们连接内在的力量。或许我们可以从那里开始。”

    颜汐的眼睛一亮：“对，冥想！通过冥想，我们或许能够触及到那种深层的力量。”

    我听后，握紧拳头说道：“我们现在就试试吧。”