做完热身，赵芳菲就独自下水了。

    林江带着秦泱泱去了浅水区。

    “我在这，是不是有点碍事了？耽误林总泡妞了吧。”秦泱泱阴阳怪气的说：

    “我看她身材挺不错的，摸着是不是很舒服？”

    “确实还可以。”

    “切。”

    “切什么切，下水。”

    “凶什么凶。”

    秦泱泱坐到了泳池边上，试探着把白皙的小脚放到了泳池里。

    “嘶……水有点凉。”

    刚伸进去一点，秦泱泱就把脚收回来了。

    “再试试，这不是泡澡，你得去适应水温。”

    “噢噢。”

    又试探着，秦泱泱把脚放了进去，然后又收了回来。

    大约过了两三分钟，身体才下到浅水区里。

    林江紧随其后，面对面抓着秦泱泱的双手，“先在走一走，适应下水温。”

    “嗯。”

    秦泱泱点点头，在林江的带领下，在泳池里面行走起来。

    这一过程又持续了两三分钟，秦泱泱自己就能完成这样的动作了。

    “下一步练呼吸。”

    为了不影响别人，两人站在泳池边上，林江把手放到了秦泱泱的小腹上。

    “跟着我的节奏，呼气，吸气，呼吸，吸气……”

    在呼气和吸气之间，秦泱泱胸口，有节奏的起伏。

    因为胖了的缘故，中间的沟壑更加饱满。

    林江忽然想到，这两个大白兔，里面基本都是脂肪，把统子奖励给自己的200克脂肪，填充到这里，岂不是能大一个尺码？

    奈斯，这不一下就能变成自己喜欢的形状了么。

    呼吸训练，差不多持续了十几分钟，秦泱泱也适应了这样的节奏。

    接下来就是憋气训练了。

    从额头上，把泳镜拿下来，帮着秦泱泱戴好，顺便帮她调整到合适的位置，避免进水。

    就这样，站在林江的面前，看着他为自己整理泳镜，秦泱泱的心情好了很多。

    表情也美滋滋的，我不需要其他手段，林江就会帮我的忙。

    哼！

    “好了，现在进行憋气练习……”

    不得不承认，学霸学东西的速度，就是比一般人要快。

    不到一个小时，基础的要领和动作，就掌握的差不多了。

    甚至已经能做到，扶着岸边，就能在水中漂浮了，但需要林江在后面护着，否则会害怕。

    “啊——”

    秦泱泱忽然尖叫了一声，抓着岸边的手一滑，漂浮的身体失去了平衡。

    林江眼疾手快，一把将其抱住，两人的身体贴在一起，秦泱泱惊魂未定，被吓了一跳。

    “别怕，没事。”

    “你别动！”

    林江正要松手，忽然被秦泱泱叫住了。

    “这次姿势不太好吧。”

    刚才的情况紧急，自己的手臂，正好在大白兔的下面。

    确实很软，但要是一直不拿走，就有点不好了。

    瑟瑟这种事，还是没人的时候干比较好。

    “你给我挤着了，帮我挡着点，我弄一下。”

    “是背对着伱挡着，还是面对着？”

    “公共场合，不许瑟瑟！”

    林江嘿嘿一笑，顺势把身子转了过去，帮秦泱泱挡住了其他人的目光。>

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