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    女声变的气若游丝，断断续续说道：

    “不要…太快，也不要…太慢，速度…适中…就好。”

    楚天才无奈，又将跑步机的速率调低了一点。

    “这样可以了吗？”

    “天才，你教的这套跑步和呼吸方式非常有效，我感觉比我一个人夜跑有效多了。”

    “那当然喽，我是专业运动员。”