天气又冷了。

    空气中仿佛飘荡着冰渣子，每一次呼吸都会刮疼呼吸道。

    强忍着寒冷，齐原起身开始做早饭。朴实无华，一块良好级肉块。

    不过凭借齐原的饭量，吃到大半块就饱了。

    浑身开始发热，力量扩散到四肢百骸，体表温度快速升高，寒冷的感觉淡了不少。

    接下来，齐原开始疯狂运动。

    这套锻炼方法，是从秦振钧那里学来的，能够高效专业的增强体魄。

    是军队中，经过专门研究，最科学有效的锻炼方法。

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