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第229章健身环大冒险:您完全不运动是吗?汗流浃背了吧?老弟(求订阅)(2/5)

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    多冒昧。

    嫖老师的脸跟开了染坊一样,本想选择不常运动,可是在众目睽睽之下,这么多水友盯着。

    最关键的是,这项数据填写,还事关后续的运动强度和游戏难度。

    在水友凝视以及游戏难度面前,骚猪还是遵守本心选择了选项D。

    【您完全不运动是吗?】

    好一个反问。

    好一招背刺。

    好一手连击。

    直播间中,水友们彻底笑不活了。

    “哈哈哈哈,这個咪普利老师,是懂插刀的。”

    “这话,我怎么看,都有一股淡淡的茶香。”

    “这话,暴击啊,十万暴击。”

    “你们看嫖老师的脸,哈哈哈哈。”

    直播间中。

    “呼……”嫖老师见状轻出一口气快速选择下一题。

    【您想要健身运动强度是多少呢?(强度越高,健身效果也会越好)】

    【A:激烈】

    【B:扎实】

    【C:普通】

    【D:轻松】

    “选激烈,要多激烈有多激烈。”

    “A。直接A上去。”

    “要减肥还得是A。”

    直播间中。

    水友们看热闹不嫌事大,一个劲的撺掇,嫖老师选择最高的健身运动强度。

    “芽儿呦,别急,我稳一手。”

    嫖老师思索道:“刚开始锻炼,不能往死了练,得给身体一个适应的时间。你们再怎么看不起运动游戏,这好歹也是老贼出品的硬核运动游戏。”

    “太平道的硬核难度,你们难道心里没点数吗?所以稳一手,先选——B扎实。看看强度再说。”

    【虽然是相当高强度的运动,但是付出多少努力,就能有多少烧脂效果。】

    【A:我会全力以赴。】

    【B:重新选择。】

    “必定是A,没说的,我可是要完成赌约的男人。”嫖老师咬着后槽牙道。

    【原来如此,原来如此,我已经大致了解您的状态了。】

    【正在计算运动强度,已经设置为适合您的运动强度了。】

    【如果觉得太困难,或是觉得太简单的话,每天都可以进行调整,所以尽管放心吧。】

    【健身环的力量设置——】

    【现在要根据您的推压力量与拉开力量,将健身环的力量设置调整到最适合您个人体能的状态。】

    【首先要测试的是推压力量,接下来请模仿画面上的示范动作。】

    嫖老师继续按照咪普利老师的指示,快速的进行各项热身运动。

    几分钟之后,顺利完成各项指示。

    【感谢您的配合。】

    【好了……最后还有最重要的一件事——动态伸展。】

    【在开始运动之前,建议先做一些动态伸展。所谓的动态伸展,就是指随着节奏,使身体做出大幅度动作的一种伸展运动……】

    【藉由提升肌肉的问题,扩大关节的可动范围后,可以在运动前获得适当的热身效果。】

    【说到伸展,会让人想到静止状态下缓慢进行的伸展运动吧?】

    【那种伸展虽然很适合在运动后进行,但据说在运动前进行的话,可能会使运动的表现下滑,相比之下……】

    【咪普利老师?】

    【咪普利老师!】

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