，每一个动作都力求标准，每一次呼吸都配合得恰到好处。

    随着时间的推移，姜胜的训练逐渐变得更加艰难。他开始尝试挑战自己的极限，不断地突破自己的记录。每当他感到疲惫不堪时，他便会想起表妹林霜儿那苍白而虚弱的脸庞，以及她那因为寒灵体质而承受的痛苦。这份强烈的责任感让他重新振作起来，继续坚持下去。

    (本章完)