在金丹练气之术未出现前。

    人族与其他各族一样，都是采用的炼体之法。

    汲取日经月华，借助各种天地奇珍，淬炼肉身，从而使得自己的肉身堪比强大的凶兽。

    但这种法门，对于人族来说并不友好。

    首先是先天体魄不如其他凶兽，起点就输了不止一筹。

    除非天赋异禀者，否则鲜有人能在炼体上强过妖族。

    再加上炼体所需的庞大资源，羸弱的人族根本不可能争得过那些强大的种族。

    故而在很长一段时间。

    人族都处于被打压的恶劣处境中。

    但，人族虽不擅力，却擅智！

    有人族古祖贤观摩天地运行之规律，开创出震古烁今的金丹练气体系，主张天地大道不假外求，炼化天地灵气于体内，内修法力。

    最终发现这股力量不仅强大。

    而且用处颇多，玄妙非常，能够衍化出一系列的手段。

    那段时间，堪称人族文明崛起的辉煌岁月。

    族群中智者频现。

    犹如百花齐放。

    更有百家争鸣，万道争流等灿烂古史。

    将金丹练气体系从萌芽中不断催化，逐渐长成参天大树。

    这才让人族摆脱了困境，继而不断发展成天地间最强大的种族之一。

    其余各族见证了人族的崛起。

    不甘心失去主导地位。

    于是想尽了办法，想从人族中偷学金丹练气体系。

    然而，人族体质异于常人。

    它们虽然学了东西，却只学了一个四不像，据说有不少种族在那段日子里，因为胡乱修炼，导致身体出现各种问题，更有甚者走火入魔，沦为妖魔，失去神智。

    也是经过了漫长的岁月。

    妖族才慢慢总结出一套体系，修出了适合自身的妖力，增幅自身，渐渐有了几分上古辉煌。

    但……终究是回不去了！

    ……

    虽然实践证明，炼体之道并不适合人族大规模修炼。

    可这一道，并没有彻底失传。

    因为随着时间渐渐推移，人们开始发现，金丹练气体系，也不是所有人都适合修炼。

    总有些没有灵根的人族，连引气入体都难以做到。

    最初这种现象还不多。

    因为古早时期天地灵气充裕，生灵的天赋都远远超出后来人。

    可慢慢的，生灵数量越来越多，灵气也不再充裕。

    不具备灵根的人也越来越多。

    只能回过头看看在炼体之道上，能不能练出一点门道。

    再到后来。

    能修炼的人反而只占了少数，反倒是不具备灵根的，比比皆是。

    于是，便有在金丹练气体系有大成就的先贤，回过头来钻研炼体之术，将古老的、野蛮的炼体之法不断改良，使之更适合人体具体情况。

    就慢慢形成了如今的炼体之道。

    换句话说，如今的炼体之道，比最初时更玄学，练成后威力也更强。

    一旦有所成后，气血无匹，肉身便堪比法宝，每一击都有近乎搬山填海之伟力。

    其战力足以让同境的金丹练气修士头疼无比。

    只可惜。

    不管再怎样优化。

    这条路子还是比金丹练气体系更加艰难。

    所需资源是金丹练气的数倍甚至更多。
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