玉小刚针对每个人的情况讲述自己制定的新训练计划。

    体能项目并没有变，但训练的量增加了，下午增加了实战训练.御风做出总结。

    于是，上午高强度体能训练后，下午玉小刚开始对队伍进行分组实战，并在战后为大家作总结，之后做出指正，这是他最擅长的。讲的有理有据，原一队成员听的连连点头。

    大师确实有几把刷子！

    见着几人神色，玉小刚单手背负，面色始终保持淡漠，余光一瞥马红俊。

    武魂火焰能力虽然保留，魂技也没啥变化，但威力却是降低了3成。

    “今天到此为止，都回去吧。”

    淡然说一声，转身离开。

    (本章完)