静功。

    内力和真气一体两面，只分是否知其来去，不知为体内之力，知则为修真之气。

    嗯，和胡铁花教给厉朝峰的游龙步差不多，游龙步是你练的多了，自然就有了内力，也就会轻功了。

    厉朝峰的牙...有点难受。