情严重了。

    经过队医的查看，发现内马尔是因为过度劳累，负荷太过于严重，才产生的肌肉疲劳，刚才这一个变向角度太大，速度也很快，直接造成了肌肉拉伤。

    皇马的球迷们面面相觑，不知道是该开心还是难受。

    同样身为球员，他们对于内马尔的遭遇是可以感同身受的，也非常理解他的难处。

    但是毕竟是西班牙死敌，巴塞罗那损失了一个内马尔，对于他们的争冠来说具有很大的优势！

    这对于皇马而言，无疑是一件天大的好事。

    而白然观看完了整场比赛，比分一直是2-1，巴塞罗那非常艰难拿下了这场比赛的胜利，损失了一个边路重将，重新回到了西甲榜首的位置，继续领跑。

    白然如释重负一般叹了口气。

    看完这场比赛，他有些忧心忡忡。

    这种强度的日程，内马尔已经承受不住了，自己真的能够应付过来么？

    即便这次自己应付过来了，那明年呢？

    如果皇马成绩不错的话，接下来应该还有国王杯的比赛。

    三线作战，自己的体能真的有足够的储备么？

    看来自己的体能和耐力还需要训练啊！

    皇家马德里还有很多重要的比赛需要自己去出场创造机会，他可不能像内马尔这样不堪重负受伤离场。

    虽然齐达内多半也不会如同恩里克一般一意孤行，但还是要做好两手打算。

    由此，白然一刻也没多想，在和队友们观看完了这场比赛之后，立马就回到了家里！

    队友们非常纳闷白然这么早赶回家干什么，而就在他们疑惑不解的时候，白然已经坐在了电脑桌前。

    台灯之下，白然正在拿笔在笔记本上书写着什么。

    他看了一眼自己原先的加练计划，更多的是针对防守能力和组织能力的。

    唰——

    白然想都没想，直接把那几页全部撕了下来！

    随后，白然提笔书写！

    “周一：耐力训练！全场带球变速跑！恢复体能！”

    “周二：力量以及心肺训练！折返跑加组合训练！恢复体能。”

    “周三比赛日。”

    “周四：单脚跳、双脚跳、跳深等肌肉耐力训练，恢复体能！”

    一定要把耐力方面的提高拉上日程，白然做出了这样的决定。

    即便本赛季用不到，以后也绝对会有极大的作用。

    巴萨球迷人都傻了，这可怎么办啊！

    内马尔是他们的生力军，巴萨的进攻线上不能没有内马尔！

    “坏了！内马尔下场了，而且还带着伤！”

    “好像是拉伤了吧！希望别影响接下来的比赛！”

    “怎么可能不影响！？恩里克太不是东西了，让大家连续高强度的比赛，伱看，出差错了吧！”

    果然恩里克这边是骂声一片，但内马尔下场已经是事实，球迷们再恨也没有用啊！

    而后面比赛日之前的这几天，白然也是每一天都按照自己的计划来进行体能方面的训练。

    和他计划的一样，他每次加练结束之后，都要去一趟理疗师恢复体能。

    皇马的众位队友在集训结束后，频频可以看到白然的身影。

    齐达内将所有人解散休息，而总是有一个身穿37号训练服的亚洲小子，拎着足球和球鞋走向训练基地的另一篇地区。

    某天，马塞洛还停下脚步，看向了落日余晖之下，白然的身影。

    “嘿，快看-->>

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