br>    这一世，可不能让人贱笑了。

    “班长，这才单杠一练习，单杠总共有多少个练习啊？”

    “八个练习。”六班长随口回道。

    “班长，二到八练习你会不会啊！”不出所料，立马有新兵问出了这个问题。

    而六班长也露出了一个歪嘴笑。

    不然呢？今天让我来干嘛？

    六班长走到杠前，对着单杠，自信道：“看好了！你们中队的班长，有些动作可不一定会！”

    六班长弹跳上杠。

    “单杠二练习，腹部卷身上！”

    “单杠三练习，单力臂上杠！”

    “单杠四练习，挂腿上杠！”

    “单杠五练习，屈身上！”

    腹部挂到单杠上时，六班长伸出两只手：“我们也把这个叫做双立臂！还有一个延伸动作，也就是你们刚才在那叽叽喳喳的…”

    说到这儿，六班长全身用力，弹身，整个人站到了单杠上方，敬了个礼！

    “杠上敬礼！”

    新兵们眼都瞪直了。

    一时间，人群里起码有好几种读音的卧槽。

    “太牛B了……”

    六班长屈身，拉住单杠转了一圈下杠，抬了抬手，喘了口气，又跳了上去。

    “六练习，也就是骑杠上杠！”

    “七练习，后摆上杠！”

    “这都不常用！最后一个，大回环！…算了，今天没带手套，改天给你们演示！这个动作，要从悬垂摆动练习开始，杠也最好够高！带护具，否则很危险！”

    方淮看得各种羡慕。

    这就是他想要的杠上翻飞啊！

    在中队，甭管老兵多老，跑不跑得动，但只要这些动作给你来一套，新兵蛋子就得服！

    体能方面，这就是老兵吃饭的本钱。

    当然，这也是在消防出警占据了许多时间的大环境下，听说解放军每天训练，很多上等兵都能完一至八练习。

    不知道真假，也可能是以讹传讹吧。

    消防的考核内容都是一练习和二练习，义务兵和一二期士官，一练习十几个，二练习八个，不及格的比例还不算小。

    消防的炊事班和通讯班，可不是解放军所传的那样，高手才能进，一般都是体能重灾区，尤其是一代一代下来，老兵少了，新兵多，第二年第三年就进去待着的多了，说有多好的底子，根本不可能。

    六班长的声音，把方淮拉回现实。

    “行了，演示就到这里！现在，看看你们到底是骡子是马！”