这样一个复合单位中来，也被称为神经肌肉协同的抗阻能力。

    但面板上的力量，冯道夫自我感受就是力量=肌肉。

    体重不变，力量大就是速度快，肌肉更有韧性，心脏泵血能力和肺部吸氧能力更强，导致耐力也有提升......全方面的变化。

    与其说是力量，不如说是包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。

    至于是速度型还是大力士型，估计就要看体重和体型。

    “110kg可能是常态力量，极限力量的话......”

    冯道夫翻出了嗜好力量举的室友科普过的爱普利公式：“我的硬拉极限是180kg。”

    “离谱。”

    力量是要计算自身体重的。

    冯道夫体重才只有60公斤，硬拉极限是自身体重的3倍了。

    很多优秀的职业力量举运动员，极限硬拉也就是自身体重的3倍。

    冯道夫现在可是顶着年龄惩罚，这样都能达到职业级。

    “体重是基石，力量属性是增幅器。”

    “普通成人力量5，能拉起跟自身体重同等的重物。”

    “通过训练，成为能拉2倍体重的业余老手，力量属性也会提升......还挺合理的。”

    咔！

    「双手升级！」

    「获得专长-强力掌控（双手操控+20）」

    「双手Lv1：专长-强力掌控（双手操控+20）」

    冯道夫感觉到了双手大斧的控制精度高了一大截。

    他更换了新原木，顺着木纹在中间画了一道线。

    冯道夫扬起双手大斧。

    咔！

    「正在进行动力链训练法，双手+2」

    斧头精准劈中线！

    冯道夫吐出口浊气：“这下不用担心控不住双手锻锤了。”

    咕噜~

    忙活了这么久，肚子也有点饿了。

    冯道夫回屋吃了一点东西。

    随着食物进肚，冯道夫感觉到了肌肉的酸爽逐渐消退。

    速度快的不正常。

    冯道夫拍了拍手，知道是贪吃特质在发挥作用。

    贪吃特质让他天生机体代谢率极高，同等身高体重，吃得更多、饿得更快，一顿不吃饿成狗。

    在生产力落后的古代，这就意味着生存能力降低，饥荒最先被淘汰选手，所以贪吃是负面特质。

    但反过来看，如果能吃饱肚子，机体代谢率极高反而能成为一个正向BUFF。

    因为这意味着肌肉供能更足，训练能承受普通人好几倍的强度，同时累了恢复更快，伤口愈合也快，等同于训练效果大提升。

    相当于一条‘肌耐力+50%、训练反馈+100%、恢复速度+200%’的加成。

    而且体现在面板上，还有一条持续一周保持饱腹状态时力量+1、生命力+10的加成。

    冯道夫的饱腹状态早就已经常驻。

    只要让他吃饱肚子，靠着代谢极高的天赋，就算是相同的力量水平，他一个人也能顶三个用！

    累了就歇息一会，眨一眨眼眯一下，然后用蘸了冷水的湿毛巾擦擦眼脸，就仿佛把前半天的劳累全都抖落掉了，像一匝一匝拧紧了发条的座钟。

    冯道夫精神抖擞的继续干，把工具、材料和淬火桶都准备好。

    考虑到难度和农具需求问题，他准备用油淬。

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