没有听到吗？指导员这是关心一班六个人体能不达标，安排他们加练呢！”

    “指导员好难受，心里有气，却不能说！”

    好在，经过这段时间的强化训练，蔡坤体能提升了一些，勉强能跟上步伐了。

    几圈跑完，蔡坤弯着腰开始喘粗气，其他几人则要好不少。

    林逸和吴惊，脸上虽然有汗水，但是整个人却彻底精神起来了。

    班长史国强看了几人一眼，下令：“原地解散！”

    “惊哥，咱们加练走着？”

    林逸望向吴惊。

    “谁怕谁？”

    吴惊也对林逸差点把他唱哭有些怨气。

    王树根望向张汉和蔡坤：“张战友，蔡战友，咱们一起啊！”

    “走！”

    张汉和蔡坤对视一眼，一起往训练场走去。

    班长史国强还没有走远，他看到几人往训练场走去，叮嘱道：“你们加练完就回去睡觉，动静不要闹大了！时间也不要太晚，争取熄灯前回去！”

    “是！班长！”

    林逸和另外四个艺人大声应道。

    而吴钢，还是和以前一样，慢悠悠地回宿舍，洗漱睡觉。

    看到林逸和吴惊几人来到训练场，直播间的网友又开始发弹幕了。

    “你们别看林逸眉清目秀的，他的体能，可是真的强！”

    “我是一路跟着看直播过来的，这林逸，不仅仅晚上要和吴惊一起加练，早上，五点就起床整理内务，然后一个人卷！卷王的外号，就是这样来的！”

    “林逸的体能，能和吴惊比？这真把我惊到了！

    后面进直播间的网友有些吃惊。

    “看吧！一会儿，你们就知道了！”

    训练场。

    吴惊望向林逸，问道：“林战友，今天练什么？”

    “练双杠臂屈伸吧！”

    林逸望了望训练场的一些器械，然后说道。

    双杠臂屈伸是一个非常经典的肌肉与力量训练动作。

    它能刺激胸部，尤其是下胸部肌肉的发达，同时还能刺激肱三头肌、肩部，乃至小臂的肌肉，是调动肌群最多的几个上身动作。

    “行啊！咱们一人一边，看谁做得多？”

    吴惊站到双杠一边，双手各自握住双杠一段，望着林逸的眼睛。

    “行！”

    林逸点头答应。

    他之所以选这个，是因为双杠臂屈伸可以练力量。

    林逸知道，在不久后，就是负重越野了。

    新来的网友，有些吃惊。

    “林逸还真敢答应吴惊的挑战？”

    “吴惊可是全国武术冠军，并且，他体能也很强！”

    “等着看吧！林逸还和吴惊比试过做俯卧撑，那可是把节目组和指导员都惊动了！”

    王树根不嫌事大，立即激动地说道：“吴战友，林战友，你们比比，俺们给你们数数！俺数一、二、三，开始！”

    随着王树根的话音落下，林逸和吴惊立即做起双杠臂屈伸。

    (本章完)