行传球、跑动、接球，提升进攻推进速度。

    上午的训练，并没有让人有紧张感，反而很轻松。

    下午，安切洛蒂在战术室，介绍球队常用的三种队形打法。

    经典圣诞树的4-3-2-1。

    防守反击的4-3-3。

    还有攻防平衡的4-2-3-1。

    安切洛蒂随后详细介绍三种队形的变化和主要进攻推进方向。

    至于由谁首发并没有透露。

    拜仁球员只好记住自己可能出现的位置上，需要承担的任务。

    一天的训练，罗西并没有感到很疲惫，回到别墅，先是做了一组力量和爆发力训练后，这才算是结束一天的训练。

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