个长相最漂亮的身材最好的留下了,“周教练,我叫王倩,我想跟你学散打。”
“好,那就先试试课。”周强还是面无表情,“在我这里学习,第一步是基础力量锻炼。先举杠铃,把力量练上去。”
“举杠铃?周教练,我举杠铃的话,会不会.平胸?”
“肯定会。”
“啊?这可不行,我不想变成飞机场,周教练,你就直接教我打拳吧。”王倩撒娇。
“不行,跟我学散打必须先举杠铃。”周强还是面无表情。
“那我不学了。”王倩被气的走了。
周强没在意。
他手下的学员都是男的。
偶尔有女学员想跟周强学,周强就安排举杠铃,然后.就把女学员吓跑了。
这在健身中心不算秘密。
过了一阵。
学员们基础力量练完,休息一下,周强安排他们打拳。
“拳速要快!
腰部发力!腰部发力!
我说过多少次,还是出错,你是猪啊!
猪都比你聪明!
你还是放弃吧,你练不好!”周强大声喝斥。
这也是周强学员不多的原因之一。
不过,眼前这几个还在坚持的学员,已经适应了周强的喝斥。
他们坚持了一段时间。
虽然练的枯燥,虽然被周强骂的难受,但真的感到实力进步了。
这也是他们坚持下去的动力。
当然,周强也不只是一直骂。
学员练的不对,周强也会指点。
学员练的不对,“啪”的一下,就被周强给一巴掌。
打的很疼,但不伤筋骨,能长记性。
打拳练习半个小时,李其行等学员体力就不行了。
“休息吧,你们体力太差,还要继续加强基础锻炼。”周强合理安排锻炼时间,不会让学员真的累伤。
这时。
方芷衡、叶蓁蓁、何悯鸿来了。
方芷衡经常来,这并不稀奇。
但叶蓁蓁和何悯鸿为什么来?
是这样的。
今天上午。
叶蓁蓁觉得22层过道的灯有些暗,就自己出钱买灯,自己爬梯子换了一个。
朱喆、余初晖、何悯鸿三人看到,就出来帮忙。
然后,方芷衡这个时候也出来。她是准备去健身中心。
看到叶蓁蓁在换灯泡,再加上之前抓偷拍男的事,跟几人打声招呼。
何悯鸿急忙表示感谢,并介绍:
“这是叶蓁蓁,科学家。
这是朱喆,房务部经理。
这是余初晖,助理工程师。
我是何悯鸿,小写手。”
“金融打工妹,叫我露西就行。”方芷衡没那么热情,但也不是很冷漠。
“你除了金融,是不是还是练家子?”叶蓁蓁好奇问。
“呵呵。”方芷衡被逗笑了,“我练MMA,有点接近实战。”
“哦?我能去看一下吗?”叶蓁蓁很好奇,MMA是她没接触过的东西,很想看看了解一下。
方芷衡迟疑一下:“没问题,我正好要去健身中心,不过那边没有公交车,需要骑共享单车。”
为什么迟疑?
方芷衡担心身份被人拆穿,不想跟邻居太亲近。
“-->>
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