出处《射雕英雄传》洪七公。

    金关玉锁二十四诀：全真教武学，马钰所修练的内功。以太极之根源阐发阴阳循环之至理，以八卦错综变化与五行生克之理相吻合，以河图洛书大衍之数及五行生克之理变化，讲明“手有五诀，足有五步，身有五方，口有五音，头有五星”，此为外五行。腹有五脏，而生五气。心藏五德而生五性，五性之所正，能知五味之所偏也。内外相通，能成河图之数焉。此乃先天本有之良能良知。为静盘，动盘则落后天矣。运用则以手之五诀，下合五步上随五星，内借五气，此为三五连珠之妙理。内外合一，成大衍之数五十而成洛书。再以八卦错综之，以八门变化之神机、八势之刀法，接五行生克之情，方能往复纵横，不出规矩。

    出处《射雕英雄传》马钰。

    吸星大法：是将别人的内力吸收，将这些别人的内力化成自己体内的内力，或将真气排出。由大理段氏残存的北冥神功及星宿派化功大法融合为一，但偏向化功大法，称为吸星大法。

    出处《笑傲江湖》任我行。

    化功大法：逍遥派一般武学，可以用霸道的功夫化尽敌人的内力。前提是必须接触到对方身体。

    出处《天龙八部》丁春秋。

    紫霞神功：华山派称誉江湖的上乘内功。它初发时若有若无，绵如云霞，然而蓄劲极韧，到后来铺天盖地，势不可当。发功之人脸上满布紫气，故有“紫霞”之称。人道“华山九功第一紫霞”。通常只有掌门人才修习此功。

    紫霞神功最开始，便是初级境界。而这初级境界必须要有华山派的混元功作为基础，只需苦练几年，便可以成功。而它的作用显而易见，那就是可以化解别人注入自己体内的异种真气。

    紫霞神功修炼成初级境界之后，修炼者需要近十年的时间才可以达到中级境界。而这一层境界，可以让修炼者聚集体内的紫霞之气，运转全身血脉。换句话说就是，即便你被封锁血脉，也可以瞬间的解开。

    修炼紫霞神功到中级境界后，达到高级境界需要花费十多年的时间。这也是为何岳不群倾尽三十多年，才勉强进入这个境界门槛。而达到高级境界后，不仅可以跻身一流高手行列，它的功效更是能克制一切阴寒内力。

    紫霞神功修炼至高级境界之后，想要达到大成境界非大毅力天赋者。因此岳不群穷及一生，也没有达到这个境界。而紫霞神功大成以后，身体堪比神兵利器成就金刚不坏，劈金断石也不在话下。

    出处《笑傲江湖》岳不群。

    寒冰真气：是左冷禅的绝顶内功，将自己的内力化为极阴寒之气，功力至阴至寒，是少有的属性内力。威力不凡。

    第一重玉掌凝霜

    每天亥时（如无此条件，晚上即可），两脚平行两脚间距离与肩同宽，两腿下蹲如坐高凳成高位马步站桩姿势。头部虚灵顶劲，身体含胸拔背，两臂前伸与肩同高手掌前推掌指向上掌心向前。用鼻缓慢吸气，吸满之后嘴呼气发“嗨”字音，气沉丹田，如此反复。意念：吸气时，意念天地间至阴至寒之气呈雾状由双手劳宫穴吸入，沿手臂聚集于膻中穴，呼气时意念此阴寒之气从膻中穴进入下丹田聚集成球。

    第二重寒掌降魔

    先准备一大块冰置于台上与腹部同高。两脚平行两脚间距离与肩同宽，两腿下蹲如坐高凳成高位马步站桩姿势。头部虚灵顶劲，身体含胸拔背。右手握拳置于腰部，左手按在冰上。鼻缓慢吸气左手同时缓慢逆时针划圆，当气吸满时正好划满一圈；然后呼气发“哈”字音，同时左手顺时针划圆，气呼完正好划满一圈。如此反复。意念：吸气时意念将寒气由劳宫穴吸入，经膻中穴聚于下丹田。呼气时意念下丹田阴寒之气逆反而上，由劳宫穴发射而出伴随着划圆将冰块冻住。然后左右互换，要求相同唯姿势和动作相反。
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