降龙伏虎拳：是武当山镇山之拳，是武当山习武之道人增长功力的拳种之一.以手法为主,腿法为辅,主要练习方法有带手、冲拳反腿、三连手等风格特点,是刚中有柔、柔中有刚、势势逼人,不仅有强身健体之功,更有防身制敌之用。

    降龙伏虎拳刚猛有力，拳腿并练，使练习者在短时间内能撑握距离感，增加攻防意识，进退之中有协调。作为汉民族传统象形拳之一，对于习练者的要求颇高，要求习练者必须拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎意。

    在整个武练过程中，伏虎拳结构严谨，底盘扎实。进攻时迅速准确，气势如虹；防守时密不透风，固若金汤。身法敏捷灵活，动作刚劲有力。

    一招一式，似粗实细。拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，看似变化微妙，实际上其实际效用价值极高，可以称得上一门完整有序，效用结合的汉民族优秀拳种。

    出处《白发魔女传》慕容冲。