r>    一段一段的介绍，如何增强肌肉防御力讲解的十分详细，还有最关键的如何运气，搭配气和外力肌肉防御力一起锻炼，获得真正刀枪不入的法门。

    “大师，这铁布衫，眼睛，下阴，腋下，喉咙，脖子也都能一块练吗？”

    李明看着这又是棍又是刀的，又想了想自己的长处，忍不住问道。

    善悟和尚笑着看了他一眼：“那些是罩门，得练金钟罩才行，或者是铁裆功，铁头功补全，可惜我没有这些功夫。”

    (本章完)