撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10k这些每天坚持！当然，一日三餐要好好吃，早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力！不管冬夏，都不能开空调，虽然最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！但是为了成为强大的圣僧，那你不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都要坚持！就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲！手哪怕腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！一年半之后，你就会察觉到自己的变化，明白了么？！」武神的吼声武德充沛，震得唐三葬一个灵醒，「听明白了么？！」

    不知从何而来的热血上头，唐三葬也吼了出来。

    「好！我明白了！」

    「声音这么小也想当圣僧？听不见！从来！」

    「好！！！我明白了！！！」

    「好！很有精神！」

    寒来暑往，秋收冬藏，一晃便是三年时间，脱胎换骨了的唐三葬也从精神时光大别野当中脱出，回到了长先城中的宅邸。

    「三葬，这三年来，有何感悟？」

    「我秃了，也变强大了，也就是说，要玩命锻炼自己不惜秃头，这就是变强的唯一方法。」圣僧握紧双拳坚定道。

    「不，还不够，你还缺少一份自觉，你觉得人类可以进化么？你觉得人类可以进化成新人类么？」

    「说什么新人类什么进化，在那里瞎胡闹啊，人类是绝做不到的，如果进化成为新人类，那那样的人类，绝非人类，因为人类真正的强大是自我改变，就如同武神师父您所教导我的一般。」

    「不，你还没有悟出我的意思，三年了，你我师徒缘分已然尽了，为师今日便要离开此界，那么此界安危，便交于你手了，所谓攘外必先安内，这本邪经目前也无法对你千锤百炼的精神造成任何影响，你便在此长先城之中，清除掉那些邪神道化之物吧。」武神说道，便又拍了拍唐三葬的光头。

    「徒儿，你且明白，打开了肉身限制器的你，不惧此界一切妖魔鬼怪，我交给你的马列战气，也是对付此界牛鬼蛇神的强大战气，且好好运用，吾去也。」

    「师父！再见！」

    圣僧目光坚毅，眼中闪烁着红色的光辉，他理解了，何为佛。

    佛本无相，一草一叶皆为佛，佛不需要金身，需要金身的佛，仅仅只是因为信徒需要，真正的佛，不需要任何信徒的东西，当信徒自给自足，世界大同，便是***社会，马列战气便是实现***的最佳指导思想。

    但在此之前，唐三葬还需要葬天葬地——葬神佛！

    三葬大师掏出了怀中瑟瑟发抖的《伽蓝异谭》。

    「小东西，将长先城中的那些牛鬼蛇神全部给我显现出来，不然贫僧这一拳下去的初速度与加速度所产生的动能转化为热量配合马列战气会把你烤成灰灰。」

    满身肌肉凝缩到极点以至于圣僧的身躯看起来还是那么纤细瘦弱，可只要脱下僧袍，便可以发现圣僧身上的肌肉量是何等恐怖，血气蓬勃不说，好似举手投足之间能够开山分海一般。

    这便是限制器打开以后为圣僧带来的变化，

    人体是存在所谓极限的，而限制器则是将这个极限概念化，数据化，经验化，只要每日锻炼足够，就能增加经验值，这经验值也不会因为懈怠而倒退，但绝对会因为勤奋而上升。

    三年间孜孜不倦的学习与刻苦无比的锻炼，圣僧本就光秃秃的光头毛囊也全部坏死，没法再长出新的头发，只留下了那光洁无比可以反光的大光头。

    可哪怕是光头，也难掩圣僧那远超平均线之上的绝世俊美容颜。

    被圣僧威胁以后的《伽蓝异谭》便不断的在书页上显示出了长先城中那些邪神

    道化后的邪物。
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