了，身体强壮，吃嘛嘛香，那能不健康么？

    将一颗补气血的丹丸扔到嘴里，秦月楼咀嚼着丹丸，随后便以这吐纳之法开始了消化。

    吐纳术的真气概念实质上便是人体血气之概念，血气充盈而强大质变之后便是真气，因此秦月楼并未动用己身之法力。

    「一颗或许有些不够。」秦月楼又朝着嘴里扔了一颗丹丸。

    过了片刻后，这充盈的血气便有一部分发生了些许蜕变，所谓的血气，其实便是单纯的血液。

    血液于全身奔涌，带来氧气，运走二氧化碳，也有着其他的重要作用，而且于人身体液占比极大。

    秦月楼稍微活动了一番筋骨，以导引之术检查着自身的情况。

    「对于体质的增幅有限，更多地还是保持人体健康动态平衡上的好处，营卫之气强盛而不失衡，包括阴阳二气也是如此。」秦月楼自言自语的总结着。

    而后又以导引之术查看了那一团产生了些许蜕变的血气。

    「这新诞生的血气并非是血液，而是一种气体化的···气血，这种气血在体内的血液空隙当中交杂，随着血液运往全身，对血管有修复和壮大的作用。」

    但也因为量少的缘故，这股气血目前所表现出来的作用只有这么点。

    随即秦月楼想了想，又往嘴里扔了几颗补血丹药。

    「在造血功能不足之前，强行多次练习吐纳法的话，只会造成血液亏空，这反而又得不偿失了，不过养生法嘛，贵在坚持，还是得该吃吃该喝喝才行。」秦月楼思索着，便用造纸术造了不少的纸。

    将这《基础吐纳法》记录下来以后，又附上了一篇补血丹的丹方，顺带批注了一番。

    以他进入天地玄门之后所获得的知识量，著作一本养生法并不困难，而批注也不困难。

    「穷文富武，修道破家，这话还真不是白说的。」秦月楼咂嘴感叹着，这补血丹用料倒是简化了一些，只是效果肯定不如其他大补之物好。

    以此【气血】代替武当中的「气」也不是不行，只是秦月楼还是想整点真气什么的出来试一试。

    他一边保持着长足的呼吸，一边继续阅读着《医》书，时不时的还往嘴里扔一颗补血丹。

    一呼一吸之间总是有所间隔，可秦月楼此刻的状态却在将这间隔不断地缩小，

    呼吸从悠长化作了连绵不绝，以那呼吸声来听却又好似是在连绵不断的吸气一般。

    所谓神龟之寿，可以食气者神明不死之说而行解释之法，哪怕不吃不喝，只是采食天地之间的气机，也可寿元悠久而又绵长。

    气血愈发充盈，于血液一同在体内奔涌，这是以量换质，如果当所有的血液都被转化成为气血，再将气血在体内压缩成新的血液，那么这种血液会有何等变化？

    秦月楼也没在怕的，本身便有三十年道行，体质也非凡，换个血而已，小问题，就是磕的药比较多罢了。

    他正继续练习着，李公辅便和江爱民下了班，换上一身常服来了秦月楼的医馆，和秦月楼说了几句，说想要去杂货铺买点东西，希望秦月楼一起，并且给点建议。

    秦月楼也欣然同意了，送走了两人以后，秦月楼便关上了医馆大门，独自练习起了这一篇吐纳法。

    他搬了一个老头乐躺椅到了院子里，一边吐纳一边吃着补血丹，看着天上的大日。

    「吐纳法是仿照动物而行呼吸的养生之术，却并未将自然界当中的其他物象纳入到吐纳法当中，说到底，还是因为自然界中的物象，比如说雷，水之物，只能提供一些立意，雷之迅捷，水之无常，而这大日呢···」

    大日辉煌，堂皇而正，一些身正不怕影子斜的人说话也是中气十足，-->>

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