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    将龙虾放入锅中大火爆炒，炒片刻后加入胡椒粉、料酒。

    盖上锅盖，焖制一会。

    趁着这个空闲，程溪又做了几个清澹点的小菜。

    拍黄瓜，蒜蓉菠菜，外加一锅紫菜蛋花汤。

    铁锅里的澳龙很快就焖好了。