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    苏万山板起脸，“身体才是享受生活的本钱，不趁着年轻多锻炼锻炼身体，等你上了年纪再想锻炼就晚了！快点，跑起来！”

    苏晨欲哭无泪。

    虽然他的身体素质不错，但进入大学之后就很少锻炼了，毕业之后连自己的生活都成问题，更不要说锻炼了。

    突然之间跑一个四千米，这不是要他的命吗？

    可老爸已经开始慢慢加速了，苏晨怎么能落后？

    他二十三岁，老爸都五十了，要是被老爸比下去，他的脸往哪搁？

    很快，还不到十分钟，苏晨就败下阵来。

    这么长时间没有锻炼，能不间断地跑将近两千米已经算是很不错了，现在他只感觉双腿酸痛，都快抬不起来了，但也只能强忍着疲惫，在后面慢慢追赶。

    后面两千米，足足花费了二十分钟才跑完，然后苏晨毫无形象地躺在地上，摆成一个大字。

    太特么累了！

    苏万山跑过来，用毛巾擦一下脸上的汗，仿佛现在根本不是十一月，而是夏天一样。

    “起来！刚运动完不能马上停下来，要慢走一段距离，要不然对身体不好。”

    苏晨无奈，只好又爬起来，拖着沉重的双腿走了一圈，然后才一屁股坐到地上。

    “老爸！让我歇会吧！我走不动了啊。”

    苏万山停下来，一边绕着苏晨快走，一边说道：“儿砸，你这身体素质不行啊，还不如我呢！就你这小身板，还谈女朋友呢？不怕把身体给弄坏了？”

    苏晨一脸黑线，“老爸，有你这么说儿子的吗？”

    “说什么呢？”

    苏妈也跑了过来，脸不红、气不喘，仿佛刚才跑得那十几圈就跟闹着玩一样。

    苏晨也是无语了，他想不通为什么老爸老妈的身体素质就这么好？

    “没啥！我教育小晨要多多锻炼身体，看看他这个样子，才四千米就跑不动了！等下还要去健身房锻炼呢。”

    “还要去健身房？”

    苏晨两眼一翻，这就是有钱人自律的生活吗？

    好不容易来到健身房，苏万山找来一名专业的教练给苏晨放松身体。

    很久没有锻炼，突然跑了一个四千米，要是不好好把腿上的肌肉放松一下，接下来几天苏晨肯定不好过。

    至于这名教练是一名身材接近完美的女人，也已经没有人在乎了。

    苏晨躺在垫子上，教练开始用手按摩，放松腿部肌肉，不到一分钟，苏晨就感觉到腿上的酸痛和沉重感正在消失，感觉舒服了许多。

    再然后，苏晨的注意力就落到了女教练身上，突然就有点难以控制了。

    都是血气方刚的小伙子，被身材接近完美的女人近距离触摸，怎么可能一点反应都没有？

    还好女教练适时让他翻过身，趴在垫子上，这才没有闹出笑话。

    十分钟后，女教练的按摩结束，苏晨感觉全身上下都放松了许多，差点就睡着了。

    怪不得有钱人能够坚持锻炼，锻炼完有这样的享受，想放弃都难。

    往周围看一眼，老爸在练习卧推，老妈正在做瑜伽，很明显两人已经习惯了这样的生活节奏。

    苏晨等身体上的反应下去一些才从垫子上爬起来，在女教练的指导下做一些简单的运动。

    等到七点的时候，苏晨跟着老爸老妈返回房间，各自冲一个澡，然后去餐厅吃早餐。

    虽然五点半就起来了，但是经过一番锻炼之后，苏晨竟然一点都不困，反而格外精神。

    这就是早起锻炼的好处吗？
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