要是按照三阶的冥想来计算，需要花费14个小时才能升级到四阶，而叶辰只需要五十多分钟就能做到。

    要是继续吸收灵能，只需要再花九个小时不到的时间，就能直接提升到五阶！

    这么快的提升速度，哪怕是叶辰自己，也觉得七阶的灵能共鸣太强大了。

    还好，这个技能只有自己学会了，要是这个技能落到敌人的手里，架都不用打了，直接投降，说不定还能少收点苦。

    和妈一起来到厨房后，两人分工合作，没用多长时间就将今天要做的菜准备好了，当然，其中大部分都是叶辰做的。

    级别提升后，带来的身体强化是质的飞跃，不仅提升幅度大，提升的范围也很大。

    不管是身体素质，力量，速度，反应，五感，还是其他方面，都得到了全方位的提升，这也是两人只花了几分钟就将海鲜处理好的最大原因。

    神之手带来的手部使用器具的完美掌控，厨神带来的刀工和对事物的理解，再加上身体的全方位强化，此时的叶辰，就算做一顿满汉全席也用不了多长时间就能搞定，等上桌吃饭的时候，说不定最开始上桌的热菜都还是热的。

    准备好食材后，叶辰将两个灶台都打开了，两口锅同时使用，没用多长时间就将今天的午饭全都做好。

    看了看时间，才11点27分，完全不用担心没时间整理要上架的熟食。

    从叶辰进厨房到做好午饭，前前后后只花了二十多分钟，不仅做好了六菜一汤，还顺便煮了四个海龟蛋。

    说起来，这海龟蛋还是前天傍晚弄到的，因为没舍得吃，直到现在叶辰也不知道海龟蛋是什么味道的。

    趁着还有最后三分钟的时间，叶辰就在厨房里清点系统空间里收获的熟食，而做好的午饭，早就被妈端到餐桌上了。

    和昨天一样，今天收获的熟食也是36,000kg，只要不改变现状，以后每天中午上架的熟食应该都是这么多了。

    熟食的量没有变化，饮用水的量同样没有变化，还是150,000L。

    这么多的水，要是省着点用，足够一个万八千人的小镇用一天了，可惜要用水的人不是万八千，而是几十亿。

    时间到了11点30后，叶辰准时上架了熟食和水，随后看都没看销售情况，直接关闭了系统界面，往餐厅走了过去。

    等叶辰来到餐厅时，李雨欣和爸妈已经在餐桌上等着了，见叶辰来了，纷纷催着叶辰入座准备开动了。

    见此，叶辰也不废话，随便找了个位置坐下，对今天的午餐发起了猛烈的攻势。

    别看餐桌上吃的菜和以前吃的差不多，可吃的没一道菜，味道都不一样，哪怕同样是海虾，也会因为做的方法不同而拥有不同的口感和味道。

    除了这些外，今天的午餐还加入了一个重头戏，那就是刚刚做饭时顺手煮的海龟蛋。

    二阶的海龟蛋，就算再难吃，也比蓝星上的那些鸡蛋鸭蛋好吃吧？

    等剥开蛋壳后，一阵独属于蛋的香味扑面而来，让每天都以海鲜为主食的几人不自觉的动了动鼻子，想多闻闻这独一无二的蛋香。

    看着手里的海龟蛋，叶辰犯难了，自己是该一口吃掉呢，还是一点点的慢慢品尝呢？

    叶辰也没办法啊，这海龟蛋就那么大一个，跟自己大拇指差不多，不管怎么吃，都不够自己塞牙缝的。

    想了半天，叶辰还是将整个蛋直接送进了嘴里，原本以为味道不咋地，没想到吃进去后味道并不差，跟一般的乌龟蛋味道类似，同时美味了不少，总体感觉非常不错。

    自从开始吃熟食后，叶辰他们每天吃的这个主菜都是海鲜，哪怕后面有了蔬菜汤和生菜作为配菜-->>

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