插在各个宗门的弟子名单，你也一并看看，有什么不清楚的，你现在也可以问我，咱们先把事情办了，等下再好好的喝上几杯！

    明天我再将其他各堂的堂主，副堂主都请来，给你好好的庆贺一下！”

    “多谢堂主！”

    陆放接过册子放下，对他抱拳道：“那陆放就恭敬不如从命了！”

    “呵呵，这有什么的？”

    方琦笑了笑：“正好也介绍你跟大家认识认识！对了，你之前离开五毒宗的时候，你是怎么跟他们说的？”

    “回家啊！”

    陆放也笑道：“五毒宗好些弟子从秘境出来之后都回家去了，毕竟，五毒宗之前可是封宗了四十年！”

    “回家？呵呵，倒也没有说错！我血影堂本就是你的家！”

    “堂主说的不错！之前在五毒宗的时候，我就老想着，什么时候能再次回到宗门，没想到道如今才真正的回来了！”

    “堂主，方副堂主，酒菜已经备好了！”

    这时，薛大、薛二步入了大厅之中，见两人聊得开心，也笑着说道。

    “去偏殿摆上吧！”

    方琦对他们吩咐了一句，又对陆放说道：“行了，也不差这一时半会的，这些东西你稍后再看，我们先喝上几杯再说！”

    “行吧，都听堂主的！”

    陆放也将东西收回怀里，跟着方琦往偏殿走去。

    影躯是不需要吃东西，但也不是不能吃，以他现在的修为，将吃下的东西以真元炼化了就是，来之前他便做过很多预案的。

    影躯回到血影堂的时候， 陆放的本体正在玉蟾峰锤炼自己的身体。

    也就是老铁传他的在他修炼炼体功法之前，所必须要做的准备——

    方法倒也简单，让他找一处瀑布，不用真元，仅凭肉身之力站在瀑布之下，以瀑布落下形成的水柱冲击自己身体！

    瀑布自然是越高，落下的水柱冲击力越强越好！

    他脑海里得到这些信息的时候才知道，老铁说的锤炼，是真正的锤炼！

    瀑布倒是不难找，玉蟾峰就有多个瀑布，最大的一处，有近百丈高，陆放现在就在这最大的瀑布下面。

    巨大的水柱落下，形成的冲击力极强！

    若是动用真元的话，倒也不算什么，可，若是不动真元，就是站也不容易站稳！

    陆放也是适应了一天之后，才能在瀑布下面停留几息的时间。