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    江凡心中暗自点头，拿起筷子，江凡就大口吃了起来。

    狼吞虎咽之下，没几分钟，江凡就吃完了。

    木桶饭的味道很好，江凡还有些意犹未尽。

    不过也没有再点一份的意思。

    只见江凡起身随意的站立着，静心凝神，掘除杂念。

    然后按照“食气法”的呼吸法门，开始有节奏的呼吸起来。

    呼，吸！呼，吸！

    伴随着呼吸的律动，渐渐的，轻微的“咕咕”声从江凡的肚子里传出。

    这是江凡的胃部在极力消化所发出的声音。

    随着胃里食物的消化，江凡只感觉一股暖流，从胃部开始，向着周身流转，流过五脏六腑，四肢百骸，最终流经大脑。

    暖流在身上流淌着，使得江凡感觉到异常的舒服。

    仿佛按摩、蒸桑拿一般，原本极度疲倦的神身体，得到了很大程度的放松和缓解。

    然而，这种身体暖洋洋，极其舒服的感觉，还没有持续一两分钟，就消失不见了。

    “嗯？这就完了？”

    江凡停下呼吸特殊的呼吸节奏，感受着身体的情况，不由得有些疑惑。

    他现在的身体，感觉十分特殊。

    身体胃部之中，有着饱腹感，但是身体却又提醒着自己正处于一种饥饿的状态。

    饥饿与饱腹两种矛盾的感觉，竟然同时出现了。

    江凡知道这是为什么。

    主要是他刚刚吃了饭，已经将胃部塞满了，因此而饱腹。

    而刚刚的“食气法”的修炼，又将其中的营养物质吸收干净，只留下没什么营养的残渣。

    缺乏营养，所以身体才会提醒饥饿。

    “看来，修炼食气法，真的不能用普通的食物。

    普通食物的营养太低，必须要等身体将食物残渣消化完毕，才能继续修炼，这样的效率太慢了。”

    江凡摇了摇头。

    “利用合适的药材，制作药膳，才是最适合我的情况。”

    江凡想着，打开自己的笔记本电脑，开始上网搜索浏览关于药膳的信息。

    一目十行的查看。

    很快，一个普通技能就被刻录在了江凡的“无字书册”之上。

    【技能：厨艺·药膳（普通技能）

    境界：入们（6/10）】

    原本江凡的普通厨艺技能，和江凡所查看的药膳的制作技能进行了结合。

    脑海里浮现出各种相关的知识，江凡满意的点头，心中决定道：

    “去买一点药材。”

    拿了车钥匙，江凡来到地下停车场，手机查询附近的药材店。

    挑挑选选，江凡找到了南海市一家比较大的药材店铺——南海大药房。

    “距离我这里就十公里的路程，也不远，就这里了。”

    江凡网上搜索了一下这家店铺的评价，还算不错的，各种药材的种类也很齐全。

    半小时后。

    南海大药店。

    江凡进入药店，立刻就有服务人员迎接了上来，问道：

    “您好，先生，请问您需要什么？”

    “我想买点人参之类的药材。”

    江凡说出了自己的需求。

    “人参？请问是要普通人参，还是野山参？”

    听见江凡要买人参，店员顿时眼睛亮起，人参可不便宜，如果真能卖出去的话，得到的提成可是不少的。>

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