容，涌入叶小凡的记忆中。

    这是一门锻体法门。

    十八式锻体拳招，讲究身与气合，魂与神合，锤锻肉身的同时提纯青木之气。

    彼此相辅相成，深入滋养皮肉筋骨脏器。

    最终达到改造体质，练就青玉灵体的目的。

    按内容所述，叶小凡若是练成青玉灵体，才算真正迈出修炼的第一步。

    青玉灵体有诸多奥妙，神妙异常。

    叶小凡在青玉筑基功勾勒的美妙蓝图中睁开眼睛，目光如火，满室生辉。