量积累变成了0.24他换算了时间每天大概能增加0.1点

    他高高兴兴的上学，下午，学校篮球馆中数十哥橡胶模型一字排开。

    一个强壮中年男子在人群中指点动作纠正。

    武者学徒冷兵器除了弓箭是必考外还有其他选考，不过剑也是主流，体育老师也在做剑术的示范动作。

    模型是人体结构绑有十公斤的金属，用蛮力是无法击倒的。

    “身体各处都要发力，每个关节也要用劲，撬动最大力贯穿剑尖，如果大家“入静”有一定基础呢么这一步就相对简单，如果没有就只能苦练了。”

    剑术入门极难，不过入门之后进步会略显轻松，身体素质也是极为苛刻。

    一节课很快结束，回到家楚河回到卧室，看了看剑术还是（未入门），心中难免沮丧不过他很快想到自己的武道之书，心中的阴霾被迅速扫净。

    接下来他又耗尽全身力气练习了八次炼体三十六式，躺在床上呼唤武道之书，再次进入迷雾空间。

    他看向小树的果子每个都变大了些，有的从芝麻大小变成豆子大小了，他看的武道果子入了迷感觉周围场景变幻，发现他又回到教室中，他发现自己就像一个幽灵，他念头一动场景很快切换。

    下午的武道剑术课“直刺是最常用的招式.......”

    “现在，大家看我的演示。”武道老师说完拿起木剑。

    楚河迅速没入老师体内，一股强大的的感觉涌来，他感受着老师发力的每一处肌肉骨骼，记忆下来铭记于心。

    上百遍后他对动作可以清晰的体会出，无比美妙的协调的感觉。