家军的习练与传布，在东亚广泛传播，是全球研究的华夏功夫的瑰宝。然而，由于一场国际比赛的丑闻，元武道在岛国的发源地岸阳遭到了沉重打击。全胜道馆的曲向南，曾是万人仰慕的国际冠军，却因为被诬陷使用兴奋剂而失去资格，从冠军沦为罪人。百草坚信师父的无辜，愿意放弃训练与比赛，也要陪伴在师父身边。

    这一届国际大赛即将开始，岸阳的年轻选手们肩负着洗刷耻辱的重任。他们当中有贤武道馆的方廷皓和松柏道馆的若白，以及喻初原。全胜郑馆主却在挑战赛前踢事先粘好的松板造假，被戚百草无意中发现并曝光。因此，戚百草被赶出道馆，幸而好友范晓萤收留了她。

    韩国昌海道馆的金敏珠到访，她踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳。戚百草在愤怒中踢倒了金敏珠，从而一举成名。曲向南为戚百草的前途着想，请求喻馆主收下她，并嘱托她要坚持梦想。戚百草因此决定冲击元武道的巅峰，挑战美少女冠军婷宜与少女宗师恩秀。

    在这条充满挑战与奋斗的路上，戚百草与初原、廷皓、若白之间的感情纠葛也愈加复杂。百草在训练中受伤时，初原像治愈的暖男一般照顾着她，可是这却引起了初原的追求者方婷宜的嫉妒。而廷皓则一直在追求百草，尽管屡遭白眼，他依然越挫越勇。

    松柏道馆的若白虽然对戚百草进行冷面训练，两人常常发生冲突。但戚百草逐渐发现若白深藏的关怀与爱意。而戚百草的出现，则让三人的命运交织在一起，他们曾经约定要一起站上国际大赛的领奖台，然而意外却让廷皓与初原反目成仇，导致初原从医，若白则刻苦训练，最终在奋斗中实现了自己的梦想和为师父正名的目标。

    第二季时，若白无法继续陪伴，世青赛推荐名额沈柠也给了方婷宜，喻初原为了一个神秘病人在美国无法抽身，曲向南不知所踪。戚百草一度迷茫绝望，后松柏新来长安教练，制定了征战积分赛计划。她用独创的绝招旋风三连踢、双重旋风三连踢和旋风下劈等一路制霸岛国、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格。在世青赛错手将方婷宜踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。

    “按照剧情，现在的戚百草已经刚上大学。”

    “嗯，应该是大一。”

    “只是没想到她在魔都。”

    姜辰一边回想着相关剧情，一边打量着戚百草。

    下一刻。

    姜辰下定决心，走了过去。