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831.寻春马(5/7)

r>    那还说什么?

    减肥呗。

    接下来,顾又名拿着表格,帮他记录了一下运动频率等等相关事宜,最后连心率带体重的全都确定好后,俩人从体检区走了出来,开始第一天的适应性训练。

    许鑫本身有健身的底子,只是这些年有些荒废。

    但器械怎么用,什么时候该干嘛还是知道的。

    先跟着他进行了一下热身,把所有关节都活动开了之后,俩人就直奔有氧区。

    接着许鑫一眼就看到了已经换了一套装扮,把女孩的好身材尽显无疑的娜扎也在跑步机上面。

    他来到了娜扎旁边。

    娜扎看了他一眼,又看了下旁边的教练,喊了声:

    “许哥。”

    “嗯。”

    许鑫微微点头,开始调整配速,小跑了起来。

    他虽然体脂率上去了,但说到底,底子还在。打算先跑个五公里热热身,然后开始做器械。

    娜扎就在他旁边跑。

    很快,烧饼和郭琪麟在俩教练的带领下也过来了。

    因为正在运动的关系,许鑫就没开口,防止自己的呼吸紊乱。

    而他跑步的功夫,旁边那哥俩因为体重比较大,用的是快走。可哪怕是快走的频率,很快还是让俩人喘了起来。

    许鑫也没管,心无旁骛。

    娜扎那边逐渐的已经跑完了,不过却没下去,而是调整成了慢走的速度,一步一步走着,一看就是在等许鑫。

    很快,五公里结束。

    全身可以说是大汗淋漓的许鑫喘着气,飞快按了一下跑步机调整速度成了慢走,一边走,一边开始喘着对娜扎说道:

    “呼……这半年没锻炼……呼……还真挺累的……呼……你怎么在这呢?”

    “呃……”

    娜扎看了一眼顾又名。

    对方立刻就明白了,对许鑫说道:

    “许导,一会儿呼吸平稳了之后,我帮您拉伸,先去那边等您。”

    “诶,好的教练。”

    等对方离开后,在许鑫那一脸纳闷的表情下,娜扎才说道:

    “这是婷婷姐给我的卡。”

    “婷婷……谁?孙婷?”

    “嗯嗯。”

    “……?”

    许鑫心说你俩关系什么时候这么好了?

    不过也没在意,说道:

    “你来这也合适,怎么也是公众人物了。最近在忙什么?”

    “在准备一部电视剧,叫做《隐私保险箱》。”

    “唐人的?”

    “嗯,女主角……嘿嘿,去年跟着诗诗姐演了《步步惊心》,我也收获了很多人气。去年刚拍完了一部古装戏,叫做《轩辕剑:天之痕》,今年就上了。”

    “那还挺好的……学业呢?怎么样了?”

    “很好呀,一直在拿奖学金。不过……许哥,你推荐给我的书单我快看完了。”

    听到这话,许鑫一愣:

    “这么快?”

    “也不快了吧,五十本,都快两年了。”

    她一说时间,许鑫这才意识到……

    这姑娘今年已经是大二下半学期了。

    忍不住感慨了一句:

    “时间可真快啊,这都两年了……”

    娜扎愣了下,眼神变得温柔了起来。

    “可我们认识已经3年多啦。”

    “你还别-->>

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